说好的锻炼新人呢?为了胜利京粤大战杜锋只上了这两名年轻球员!
CBA • 2020-03-16 06:44
说好的锻炼新人呢?为了胜利,京粤大战杜锋只上了这两名年轻球员!是的,没错,12月25日晚,在2018-19赛季CBA常规赛第24轮的广东宏远和北京首钢队的焦点大战中,广东宏远最终在主场以96-87艰难...
刘国梁上阵训练许昕!使大招锻炼女乒 朱雨玲对练男队17岁小将
乒乓球 • 2020-04-04 22:42
国乒目前正在为世乒赛进行封闭集训,近日陆续有球队内部训练的花絮流出。根据内部人士晒出的照片,刘国梁不仅亲自上阵训练许昕,还使出了一大招:让男队球员给女队主力当陪练。此前,男女队备战大赛一般分开集训。如...
饲养员给老虎提供活兔, 锻炼它们兽性, 第二天来看饲养员笑了
社会 • 2018-03-08 06:06
老虎是兽中之王,在野外的老虎有很多动物是非常怕他的,不仅仅是他的称呼而已,而且是他的凶残,野外的老虎非常凶残,只要被他盯上,无论是人或者是动物都跑不了,这就是人们称之为兽中之王的原因。随着现在生活条件...
这个黑人的爆炸腹肌锻炼火遍美国,一般人直接吐血,看完彻底跪了!
皇室战争 • 2018-03-19 22:58
这篇文章要给小伙伴们分享一位黑人爆炸腹肌锻炼,火爆全美国。一般人按照他的动作练腹肌,早已吐血瘫倒在地上,看完彻底跪了!小伙伴们一起来感受下!动作1:腹肌你们随便打,就像给他按摩一样▼负重实心球举腿,需...
里皮请别玩套路!别以锻炼新人为借口!高洪波曾3-0克韩+夺冠
中超 • 2018-05-01 16:02
作为球迷,对于国足征战东亚杯肯定有所期待,毕竟这是国足在新一周期的首次正式赛事,而且主教练还是世界名帅里皮。但是最遗憾的听到里皮称“这届东亚杯主要目的是练兵”练兵怎么了?难道就是不赢球的借口吗?别忘记...
里皮请别玩套路!别以锻炼新人为借口!高洪波曾3-0克韩+夺冠
中超 • 2018-07-09 06:48
作为球迷,对于国足征战东亚杯肯定有所期待,毕竟这是国足在新一周期的首次正式赛事,而且主教练还是世界名帅里皮。但是最遗憾的听到里皮称“这届东亚杯主要目的是练兵”练兵怎么了?难道就是不赢球的借口吗?别忘记...
皇室战争 • 2019-12-29 08:41
许多人健身,为了练出六块肌或马甲线,重训后会特别弥补高蛋白营养品来添加肌肉量,但营养师提醒,想要打造完美的身型,光靠高蛋白质而不吸取醣类食物,反而会使运动成效折半喔!正确的运动饮食:醣类、蛋白质和脂肪...
锻炼三头肌让你获得更加粗壮的手臂!3个动作显著提高你的臂围!
皇室战争 • 2020-01-21 04:02
手臂的粗壮程度是我们很多男性健身族很在意的一个部位。对很多健身初学者来说,很多人最大的愿望就是早日能练出一个粗壮有力的手臂肌肉。但如果你仅仅只是锻炼二头肌的话,那么,手臂的粗壮度是有限的。在我们的上臂...
杜锋回归让宏远脱胎换骨,成绩+锻炼新人两不误,12人轮换成常态
新疆 • 2020-02-10 11:33
CBA联赛4轮战罢,浙江广厦和广东宏远成为了两支保持全胜的球队,杜锋回归宏远帅位之后,让球队有了脱胎换骨的变化,成绩和锻炼新人两不误成了现如今8冠王广东宏远最真实的写照。本赛季广东队是阵容变化最大的球...
为什么经常锻炼还容易感冒?原来忽略这4方面,破坏的不仅仅是免疫!
健身减肥 • 2020-03-18 17:07
你有没有发现一个有趣的现象;身边有些健身或者运动的朋友,经常感冒,反而好像比平常人更容易生病。这是什么情况呢,不是应该经常运动会更健康吗?当你适当的运动,新陈代谢加速,免疫细胞被激活,使你的免疫力提升...
天津女排已经晋级四强!后面是要李盈莹接一传多锻炼还是休息养伤
排球 • 2020-03-19 09:55
彻底让李盈莹锻炼一传或者休息都不太可能。虽然天津女排目前已经提前三轮比赛晋级今年排超联赛四强,但是她们显然还是要争取拿到常规赛第一名,这样她们可以获得主场优势,这在四强战比赛还是很有利的一个因素。毕竟...
不是所有骑行都能锻炼身体,专家提醒:不注意这些反而伤身又伤心
健身 • 2018-05-06 06:17
骑自行车不仅能锻炼身体,还有利于环保。最近一年来,共享单车的普及让更多的人可以随时骑行。很多人以为骑车没有什么学问,其实,骑车不当也容易发生运动损伤,因此养成良好的骑行习惯非常重要。宣武医院康复医学科...
不是所有骑行都能锻炼身体,专家提醒:不注意这些反而伤身又伤心
健身 • 2018-07-13 23:27
骑自行车不仅能锻炼身体,还有利于环保。最近一年来,共享单车的普及让更多的人可以随时骑行。很多人以为骑车没有什么学问,其实,骑车不当也容易发生运动损伤,因此养成良好的骑行习惯非常重要。宣武医院康复医学科...
35岁刘翔生活现状!经常大吃大喝,但坚持锻炼,结婚两年仍无孩
健身减肥 • 2019-12-27 08:34
许多运动员退役后由于训练和比赛压力的不复存在,他们放松了对自己的要求,不再锻炼,而身材则是反弹得很快,比如体操奥运冠军程菲,巴西“外星人”大罗纳尔多等等。不过,也有更多运动员即使退役也依然坚持锻炼,防...
梅西 • 2019-12-29 01:42
特维斯是少数和梅西C罗都做过队友的球员,对于被誉为“绝代双骄”的这两大巨星,特维斯点出了两者之间的不同。特维斯表示:“我过去也说过好多遍了,我从来没见过梅西去健身房。总的来说,我都没有看过他做停球训练...
35岁刘翔生活现状!经常大吃大喝,但坚持锻炼,结婚两年仍无孩
健身减肥 • 2020-04-24 13:10
许多运动员退役后由于训练和比赛压力的不复存在,他们放松了对自己的要求,不再锻炼,而身材则是反弹得很快,比如体操奥运冠军程菲,巴西“外星人”大罗纳尔多等等。不过,也有更多运动员即使退役也依然坚持锻炼,防...
健身 • 2018-05-05 07:52
跑步是需要技术的训练,把跑步作为一种训练来进行。1.首先进行身体测试最简单的测试,算算你的BMI,如果超过了30,不建议跑步,先减减体重和体脂,或者选择快走划船等冲击性小的运动。不然身体关节承受的压力...
健身 • 2018-05-07 16:28
有很多朋友们听到健身好处多多,就马上冲动的跑到健身房里把卡办了。兴致冲冲的就去健身房开始锻炼了,但是刚去看见这么多器械和人感觉一下子懵逼了变得不知所措起来。如果不了解这些常识性的健身知识,我们在锻炼过...
健身 • 2018-07-13 21:23
跑步是需要技术的训练,把跑步作为一种训练来进行。1.首先进行身体测试最简单的测试,算算你的BMI,如果超过了30,不建议跑步,先减减体重和体脂,或者选择快走划船等冲击性小的运动。不然身体关节承受的压力...
骨感瘦并不美!要瘦更要有肌肉线条!一套适用塑形的锻炼动态图!
皇室战争 • 2019-12-22 03:58
在健身房里有一些这样的人,他们主要目的是为了瘦,但是同时也想稍微有一些肌肉线条,不想让自己的块头变得很大,也不想很夸张。这种人群比较普遍见于一般的健身者和女性健身族。这种健身爱好者他们往往都热衷于慢跑...