许多运动员退役后由于训练和比赛压力的不复存在,他们放松了对自己的要求,不再锻炼,而身材则是反弹得很快,比如体操奥运冠军程菲,巴西“外星人”大罗纳尔多等等。不过,也有更多运动员即使退役也依然坚持锻炼,防止发胖。
“中国飞人”刘翔就是这样的一位。2015年退役的他,身材一直保持得非常好,这与他常年保持锻炼分不开。
刘翔就在个人社交平台上发布了他在健身房的照片。
可以看到,刘翔抱着练拳击的沙袋,颇有几分童趣。
许多运动员退役后由于训练和比赛压力的不复存在,他们放松了对自己的要求,不再锻炼,而身材则是反弹得很快,比如体操奥运冠军程菲,巴西“外星人”大罗纳尔多等等。不过,也有更多运动员即使退役也依然坚持锻炼,防止发胖。
“中国飞人”刘翔就是这样的一位。2015年退役的他,身材一直保持得非常好,这与他常年保持锻炼分不开。
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