保健 • 2020-10-22 19:53
本文由一起来拍视频作者云枫原创,若需转载,请注明出处,谢谢合作!每天定时分享,如有建议或意见可以与我们联系。在农村,有不少的野生蔬菜,真的很美味,而且营养价值很丰富哟,小编给大家介绍一个野生蔬菜,想必...
人文 • 2020-10-14 16:05
太极拳可以归属为中国古代武术的一种,到了今天已经传承了几百年,并且被归类为内家拳。而这个名字是明朝万历年间武术家王宗岳著书以后才确定了太极拳的。现在比较出名的流派众多,并且相对的要领也众说纷纭。近年来...
春季聪明人都爱食此果,好处多多,宁心安神,防皱补水,强身健体
保健 • 2020-11-02 10:58
春季聪明人都爱食此果,好处多多,宁心安神,防皱补水,强身健体!在台湾,洋蒲桃被誉为“水果皇帝”,畅销于水果市场,深受消费者的亲睐。除用作水果外,在医药方面,洋蒲桃的果实可治疗多种疾病,其性味甘平,功能...
健身减肥 • 2020-11-06 06:08
在物质生活可以满足我们的基本需求以后,我们对于其他方面的追求就不断地上升,比如我们对于健康以及自身体型的追求也给予了足够的重视,也正是因为如此,我们开始意识到了运动健身的重要性,而科学合理的运动不但可...
健康 • 2018-08-05 06:47
在一般情况下的强身健体治肾亏,可以通过食补来进行补肾,多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物,那么我们先来看看男性肾虚的症状有哪些吧。男人肾虚的症状有哪些表现畏寒肢冷:畏寒指有怕冷而且怕风吹...
皇室战争 • 2020-03-29 07:54
深蹲是一种简单的锻炼方式,并且深蹲对时间和场所的要求并不是很高,想通过深蹲来锻炼身体是非常的方便。经常做深蹲,可以有效的锻炼腿部和腹部的肌肉,不仅能够燃烧脂肪起到减肥的效果,同时还可以对关节进行锻炼时...
皇室战争 • 2020-11-23 06:38
都说青少年应该注重德智体美全面发展,可是你知道为什么青少年需要进行体育运动么?因为体育运动除了强身健体,在这4个方面可以帮助你,让青少年朋友得到改善。第一个方面:提高视力为什么青少年需要进行体育运动?...
健身减肥 • 2021-11-27 01:50
再忙也要练瑜伽有了健康的身体生活才会充满阳光本节详解几个基本瑜伽体式,以飨各位伽人!鱼式这个优雅的基本体式,能更好地舒展放松肩关节和髋关节,有助于矫正驼背;促进身体血液循环,消除紧张情绪;还可调节内分...
保健 • 2020-11-05 12:33
荷兰豆这样炒,清肠美容,强身健体,还能降低胆固醇、修补肌肤。荷兰豆具有延缓衰老、美容保健功能,是非常健康的一种食物了,我们经常的吃些荷兰豆可以帮助我们有效的提高身体的免疫能力,还能够帮助女性朋友们起到...
减肥 • 2020-11-05 18:56
春天的时候是感冒流感的高发季节,这个时候对抗流感是非常重要的,如果想对抗流感的话,我们可以锻炼身体强身健体,强身健体是预防春季流感的最好方法,那么我们如何强身健体呢?在下面文章中就教了几种强身健体的好...
春季感冒高发期,防止流感侵袭,来学习这4段强身健体的瑜伽体式
皇室战争 • 2020-04-06 06:07
美好肉体集合地,快来一起玩耍吧众所周知,春季是流感的高发期,这意味着又有一大批的人面临感冒的风险,而如何预防感冒就需要你有好的抵抗力,而抵抗力就意味着你需要有强健的身体,只要你有了强健的身体,任何病毒...
冬天最让人眼馋的一道硬菜,虽然贵,但却能强身健体,抵抗癌症!
减肥 • 2020-10-09 21:33
冬天最让人眼馋的一道硬菜,虽然贵,但却能强身健体,抵抗癌症!北方的冬天天气超级冷,到哪里都冻的让人直哆嗦,就不想出门,索性躲在家里自己做美食吃。冬天本来就很能勾起人的饮食欲望,这也是多数人冬天都长胖的...
深蹲的好处不只是练臀腿,12种深蹲,帮你强身健体,打造好身材
健身减肥 • 2020-04-24 14:59
作为动作之王的深蹲,哪怕是没有运动基础的朋友都不会对它陌生。一次标准的深蹲,可以训练到全身200余块肌肉。同时它所锻炼到的部位也是我们身体当中最大的肌群。在我们日常的运动健身当中,深蹲也是当之无愧的必...
强身健体,弘扬国粹——淄博市第七人民医院举办庆国庆职工太极拳比赛
健身减肥 • 2020-01-02 11:18
为弘扬传承祖国文化,增强医院职工凝聚力,倡导健康生活、绿色休闲的生活方式,激励全院职工积极参与全民健身活动。9月26日,淄博市第七人民医院成功举办庆国庆职工太极拳比赛。本次比赛共分为14个参赛代表队,...
饮食 • 2020-11-05 08:15
以前小编口腔总是有些异味,跟人近距离交谈都会有些尴尬。刚开始的时候以为是自己没注意口腔卫生,于是定期去医院洗牙,坚持早晚刷牙,但口腔异味还是多少有点儿。后来咨询了医生,才知道这是胃不太好的表现。小编后...
孩子长得慢怎么办?常吃此菜可强身健体利生长,防治小儿发育迟缓
保健 • 2020-11-02 10:47
卷心菜又称圆白菜、洋白菜、大头菜、白球甘蓝、甘蓝、椰菜、茴子菜和菜头等。人们对卷心菜太熟悉了,但千万不要因为它的普通而忽视其营养价值和保健作用,它是世界卫生组织推荐的44种健康食品之一。卷心菜含有蛋白...
冬天多给孩子吃它,蛋白质是猪肉4倍,强身健体,孩子多吃不生病
饮食 • 2020-10-28 15:17
很多小朋友不爱吃蔬菜,但是小孩子正是长身体的时候,要全面摄入各种营养才行,所以为了让孩子多吃些蔬菜,家长也可以说是煞费苦心了,今天小编介绍的这道,不仅卖相受小朋友欢迎,营养也很丰富呢,冬天多给孩子吃它...
老中医告诉你,这4种补脾的“灵丹妙药”每天吃一次强身又健体!
保健 • 2021-11-08 04:38
人们吃保健品是为了保证健康,之所以不健康,从中医角度讲,是体质状态出现了偏颇,虽然不是疾病,但失衡的体质至少会进入亚健康,所以,日常的保健从中医角度说就是纠正体质。下面的4种中成药,因为性质平和,很适...