国内 • 2022-01-05 23:31
北京2021年12月10日/美通社/--科技赋能教育，让教学有了更多的可能性，天学英语积极响应“双减”政策，专注中学英语教学服务，用先进技术为中学英语教师赋能，助力减负增效。通过调研发现，多数老师表示...
皇室战争 • 2021-11-21 23:13
瑜伽，是一种生活体验瑜伽，瘦身美体，净化人生西风姐姐继续给各位伽人详解瑜伽体式。本节详解核心是：基础动作，每日练习，瘦身美体，指日可待。下面开始动作详解：第一步：平躺于瑜伽垫面，平稳呼吸，全身放松（如...
皇室战争 • 2021-11-20 16:49
最近是不是发现裤子好像变小了?身上的肉肉是不是越来越多了?唉，屁股也越来越大，难看死了!快来练瑜伽吧!心动不如行动，开始吧!西风姐姐继续给伽人们详解瑜伽体式，主要解析一些简单实用的瑜伽动作，以适用于各...
皇室战争 • 2021-11-21 23:16
瑜伽留住你的青春岁月摧不老你的容颜西风姐姐继续与各位伽人分享快乐瑜伽。本节详解核心是：“简单实用动作，减肥瘦腰瘦腿”。练习步骤如下：第一步：1、直角坐姿，坐于垫子中央（如图1）。平稳呼吸，全身放松。（...
【广州】11月16日-17日LEEDGA+AP证书线下精讲速通班
网友发布 • 2024-11-12 11:16
LEEDGA/AP01什么是LEEDAP?LEEDAP（LEEDAccreditedProfessional），是美国USGBC针对LEED专业人士而设定并认可的LEED认证工程师。持有AP资格的专业...
健身减肥 • 2021-11-24 02:37
瑜伽带给你快乐，瑜伽带给你健康强健你的体质，塑造优美形体心动不如心动，开始练习吧本节详解一组美化臀部曲线的瑜伽体式，助你在短期内练出优雅身姿！练习步骤如下：第一步：起式，仰卧于瑜伽垫上，弯曲双膝，双脚...
皇室战争 • 2021-11-21 23:11
瑜伽之美，健康之美！形体之美，生命之美！西风姐姐继续与伽人们分享快乐瑜伽，本节详解主题是：“虐腹不能停。每天三分钟，让你拥有马甲线”。动作要领如下：第一步：1、平躺于瑜伽垫面，双腿屈膝，双臂放置于身体...
瑜伽体式精讲（十二）：轻松练习消除腰酸背痛，还你一个神清气爽
健身减肥 • 2021-11-19 20:41
热爱瑜伽就是热爱你自己你在愉快地雕琢瑜伽瑜伽悄悄的雕琢你的完美本节给各位伽人详解一组简单实用的瑜伽体式，让你在瑜伽路上走得更加快乐。坐立前屈动作要领如下：第一步：1、首先选择长坐体式，双腿并拢，脚趾回...
瑜伽体式精讲（五十七）：简单瘦腰练习，每天练一练，10天能瘦腰
健身减肥 • 2021-11-25 01:59
千言万语汇成一句话：你——永远想变成他——最喜欢的模样瑜伽——能让你达到夙愿俗话说：“女为悦己者容”！作为女人，都想变成老公最喜欢的模样然而，岁月总是凋零你的容颜西风姐姐告诉你一招容颜永驻的绝活那就是...
瑜伽体式精讲（四十六）：山式树式练习，打造你笔直的腿柔美的腰
健身减肥 • 2021-11-24 03:47
瑜伽，优雅而又神奇的瑜伽宁静的美，轻盈而柔性的美美化你的形体，美化你的生活西风姐姐继续与伽人们分享快乐瑜伽。本节详解核心为：“简单平衡练习，美化身体线条”。练习步骤如下：第一步：以“山式”站姿作为起式...
