饮食 • 2022-11-14 16:30
1韭菜的制作方法111、韭菜鸡蛋饼1食材：140g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒。1做法：11.准备好所有的食材。12.韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎。13....
饮食 • 2022-11-06 16:58
益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症利膈宽肠胡萝卜含有植物...
每到秋冬，我家每天最不能少的菜，每天吃都吃不腻，每次都吃光光
饮食 • 2022-11-05 20:03
秋天是丰收的季节，各种蔬果上市，当时吃当季食物，顺势而为，不但食物新鲜，便宜，而且对身体也是用处多多。我们家冬天有一个不能断的食物就红薯，可算过了夏天吃不到好红薯时候，现在每次去菜市场，看到一堆堆各种...
饮食 • 2022-11-05 09:54
蓝莓是一种美味又无比健康的水果，蓝莓富含多种营养成分，比如维生素、氨基酸、矿物质等，对人的身体有极大的好处，能够抗氧化、增强免疫力、保护心脑血管健康等等。那么常吃蓝莓到底有哪些具体的好处呢？护眼：丰富...
饮食 • 2022-11-05 09:54
蓝莓是一种美味又无比健康的水果，蓝莓富含多种营养成分，比如维生素、氨基酸、矿物质等，对人的身体有极大的好处，能够抗氧化、增强免疫力、保护心脑血管健康等等。那么常吃蓝莓到底有哪些具体的好处呢？护眼：丰富...
饮食 • 2022-10-29 14:39
2011年苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯的去世，让更多人知道了胰腺癌的名字。但据英国广播公司11月1日报道，英国胰腺癌基金会最新调查显示，每3个成年人中，就有1个可能忽视胰腺癌的潜在症状。人们对包括胰腺...
饮食 • 2021-11-08 18:41
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。鸡腿肉的营养容易被吸收，还具有增强体力、强壮身体的作用。两者一起炒，傻傻分不清这是菇还是鸡肉，加上黑椒调味，非常美味下饭。喜欢吃...
饮食 • 2021-11-08 18:41
秋冬季天气比较干燥吃7种食物帮你去火排毒秋季天气比较干燥，很多人的火气节节上升。那秋季吃什么去火呢？秋季除了要注意去火外，在这个季节，胃口也会大增，排毒也是非常必要的。为此，下面给大家介绍了秋季排毒去...
饮食 • 2021-11-08 18:41
山慈菇又叫冰球子、鹿蹄草、山茨菇、慈姑、毛慈姑，别名还有金灯、朱姑、无义草等。山慈菇味甘、微辛，性凉。具有清热解毒，消痈散结等功效，常用于痈肿疔毒，瘰疬痰核，蛇虫咬伤，瘸瘕痞块。由于主要功效为清热解毒...
饮食 • 2021-11-08 18:41
作为药食同源的生姜不仅是菜肴里必不可少的佐料还是不可或缺的常用药物正确吃生姜，比吃药还管用！缓解胃痛生姜开胃，能刺激肠胃分泌消化液，对于缓解胃酸过多和消化不良引起的胃痛很管用！炒菜、煮汤时加点生姜丝，...
饮食 • 2021-11-08 18:41
冬天天气干燥，我们身体器脏也容易缺水，身体器脏缺水的话就容易上火，特别是心火和肝火，想要降火就要给这些器脏补水，那么，冬天降火吃什么好？下面小编来给你详细介绍。第一，通过喝绿豆粥去火。对于嗜酒、嗜食辛...
饮食 • 2021-11-08 18:41
大多数情况下，我们似乎更关心男人如何补肾。其实有肾虚的女性也不在少数，肾不好，不仅会影响女性健康，还会影响对于女人来说至关重要的容貌。所以女人要想守住青春和美丽，千万不要忽略了肾脏的健康。今天小编就教...
饮食 • 2021-11-08 18:41
银耳补脾开胃、滋阴润肺味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可...
饮食 • 2021-11-08 18:41
花蛤具有降低血清和胆固醇作用。促进骨骼发育，在食用蛤蜊后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。因此，花蛤作为一道食材现在日益普及，常常看到超市、菜场满盆子的花蛤叫卖。但有人就发出...
饮食 • 2021-11-08 18:41
换季的时候最容易感冒。初秋不注重养生，当心被感冒折磨一整个冬天。想要预防感冒，最好多吃这3宝！白萝卜俗话说：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”。意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于身体...
饮食 • 2021-11-08 18:41
燕窝作为传统滋补品一直深受中国人的喜爱，我们常听说一些中西药会有副作用，那么经常吃燕窝会有副作用吗？想要了解吃燕窝有没有副作用，首先要清楚副作用的定义是什么，副作用是怎么产生的？①副作用指药物在防治某...
饮食 • 2021-11-08 18:41
今天立冬了，天气将越来越冷了，吃火锅的高峰即将到来，很多人都非常喜欢吃火锅，更喜欢一桌人围在一起的氛围。但我们不能只知道火锅吃的嗨，损害了健康都不知道。吃火锅要注意“6少1多”，具体如下：1少：少吃高...
饮食 • 2021-11-08 18:41
“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。冬季正是萝卜上市的季节，正好有萝卜可吃。为什么说冬天要吃萝卜呢？冬天天气寒冷，我们多吃热物，胃内易积火，萝卜为寒物，可祛火生津，所以冬天常吃萝卜，到了春天就不易上火...
饮食 • 2021-11-08 18:41
三七陪你过冬天现在已是立冬了，在过去这标志着冬天来了，这时你要告别丰收的秋天，那进入到冬季，关于养生我们又应该要注意些什么呢？冬季来临，气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒...
饮食 • 2021-11-08 18:41
茄子，含有丰富的维生素e.p，蛋白质，脂肪，碳水化合物等，对软化血管和胃炎有一定的保健作用，这是一款快手、易做、好吃的菜，烧不好茄子的福音材料:茄子两根，蒜沫，耗油、老醋、糖、盐、味精适量1、把茄子...
