肩颈不舒服的注意了 8个舒缓颈椎和脖子的瑜伽体式必须得练一下了
健身减肥 • 2021-11-16 22:40
大家晚上好，经过一天的劳动，脖子和肩膀非常的不舒服，我们可以采用以下的几个瑜伽体式进行缓解，找一个舒适的地方，开始吧。侧躺在垫子上，双手互抱，够不到的可以分开，遵守当下身体的感受，伸展胸小肌和三角肌前...
右肩颈麻木是颈椎病造成的还是肩周炎的原因？这些因素你占几条？
保健 • 2018-05-12 22:01
右肩颈麻木很有可能是颈椎病造成的，或者是肩周炎的原因，因为颈椎部位的疾病是非常容易导致肩膀出现麻木的感觉，而且通常情况下如果出现这种麻木的感觉的话就是说明颈椎病已经是比较严重的情况了，最好应该要及时的...
李医生：颈椎病锻炼了，为什么还是没效？这几个原因大部分不知道
保健 • 2020-10-22 19:09
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第159篇原创文章。这几天，有一部分朋友在朋友圈私信我,问我为什么...
在枕头里撒上一把胜过百副药，血管不堵颈椎不痛，晚上睡觉都香!
健康 • 2020-09-09 04:37
有关资料显示:颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外，与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系。而现在入秋，天气越来越冷，越多的人患上了颈椎病，这时候怎么办呢?很多人听说过熏衣草、决明子做的枕头，但橘子...
毁掉你的颈椎，只要5分钟，20公斤西瓜栓在脖儿 最可怕的还在后面
健康 • 2022-11-01 09:32
前两天双11，周围很多人剁手购物。老逗没有这网购的习惯，一来确实是不习惯看图买东西，怕被坑。二则，大家伙想来也猜得到，媳妇管得严，没给自己这个零花钱。可她却是“只许州官放火，不许百姓点灯”为所欲为。捧...
毁掉你的颈椎，只要5分钟，20公斤西瓜栓在脖儿 最可怕的还在后面
健康 • 2018-04-01 00:22
前两天双11，周围很多人剁手购物。老逗没有这网购的习惯，一来确实是不习惯看图买东西，怕被坑。二则，大家伙想来也猜得到，媳妇管得严，没给自己这个零花钱。可她却是“只许州官放火，不许百姓点灯”为所欲为。捧...
每天睡前反复抬腿10次，胜过慢跑5公里，腰椎病、颈椎病都好了
健身减肥 • 2018-07-25 20:07
北京中医药大学徐茵教授腰椎病、颈椎病是目前来说最普遍的疾病，也正是因为它的普遍，所以很多人都不太重视，特别是初期，没有那么疼痛难忍的时候，都觉得歇一歇，忍一忍就过去了。但其实腰椎病、颈椎病是一种比较严...
每天睡前反复抬腿10次，胜过慢跑5公里，腰椎病、颈椎病都好了
健身 • 2020-09-26 03:04
北京中医药大学徐茵教授腰椎病、颈椎病是目前来说最普遍的疾病，也正是因为它的普遍，所以很多人都不太重视，特别是初期，没有那么疼痛难忍的时候，都觉得歇一歇，忍一忍就过去了。但其实腰椎病、颈椎病是一种比较严...
学习动物能治颈椎病？这6个神动作你绝对不知道！早知道病就好了！
皇室战争 • 2022-11-07 16:08
如果要盘点现代社会中的常见病，“颈椎病”一定赫然在列。伏案工作、长期面对电脑、低头玩手机等都是导致颈椎病发病率急剧升高的原因。很多颈椎病患者都会选择采用运动治疗的方法来进行康复训练，这些运动也是很有效...
学习动物能治颈椎病？这6个神动作你绝对不知道！早知道病就好了！
皇室战争 • 2018-04-10 09:41
如果要盘点现代社会中的常见病，“颈椎病”一定赫然在列。伏案工作、长期面对电脑、低头玩手机等都是导致颈椎病发病率急剧升高的原因。很多颈椎病患者都会选择采用运动治疗的方法来进行康复训练，这些运动也是很有效...
学习动物能治颈椎病？这6个神动作你绝对不知道！早知道病就好了！
皇室战争 • 2018-06-17 17:11
如果要盘点现代社会中的常见病，“颈椎病”一定赫然在列。伏案工作、长期面对电脑、低头玩手机等都是导致颈椎病发病率急剧升高的原因。很多颈椎病患者都会选择采用运动治疗的方法来进行康复训练，这些运动也是很有效...
学习动物能治颈椎病？这6个神动作你绝对不知道！早知道病就好了！
健身 • 2020-09-24 03:09
如果要盘点现代社会中的常见病，“颈椎病”一定赫然在列。伏案工作、长期面对电脑、低头玩手机等都是导致颈椎病发病率急剧升高的原因。很多颈椎病患者都会选择采用运动治疗的方法来进行康复训练，这些运动也是很有效...
没想到小小1瓣蒜能治颈椎病？打败骨科专家百试百灵，60万人收藏！
保健 • 2020-09-02 10:19
北京中医药大学秦锦澜教授随着社会的发展，手机、电脑成为生活总必不可少的一部分，随之而来的不仅有久坐伏案的电脑一族和低头族，还有颈椎病！颈椎病被称为“百病之源”，如果不及时的救治，会带来很多并发症，严重...
每晚睡前10分钟7个动作，躺在床上就能轻松解决你的腰椎颈椎病
健身减肥 • 2018-07-25 20:06
上海复旦大学附属医院赵紫琼教授现代的社会白领都有一个共同的烦恼——腰椎病，由于长期坐在手机前或者长期伏案工作，很容易就被腰椎病、颈椎病找上门！目前年轻人工作强度大，平时工作忙、所以也很少有整块的时间抽...
每晚睡前10分钟7个动作，躺在床上就能轻松解决你的腰椎颈椎病
健身 • 2020-09-26 03:03
上海复旦大学附属医院赵紫琼教授现代的社会白领都有一个共同的烦恼——腰椎病，由于长期坐在手机前或者长期伏案工作，很容易就被腰椎病、颈椎病找上门！目前年轻人工作强度大，平时工作忙、所以也很少有整块的时间抽...
9岁孩子颈椎劳损如四五十岁中年人！ 孩子再玩它时家长要重视了
育儿 • 2018-06-05 03:11
现在社会人们已经离不开手机，而低头族也越来越低龄化，我们经常能看到很多三四岁的孩子都整天玩手机，只要家长不给，就开始使出哭闹的本领，无奈之下家长只能妥协，但这么小的孩子玩手机对他们真的好吗？前段时间某...
别让颈椎病毁了年轻的你，常练这组强壮脊柱的瑜伽，气质也会变好
皇室战争 • 2020-11-14 08:59
别让颈椎病毁了年轻的你，常练这组强壮脊柱的瑜伽动作，就连气质也变好了！颈椎病似乎成了娱乐圈的高发病，对于大多数明星来说，需长年累月在外奔波，不规律的饮食，高强度的工作等容易造成脊柱劳损。当年特火歌团小...
健康 • 2021-11-07 03:35
一元钱去医院能做什么？没医保卡，连挂号费都不够。我们当地一位退休医生却说，一元钱，能帮你治风湿病、颈椎病，而且效果很不错，自己的颈椎病也是用的这个方子，疗效显著。小薏专家说，这是中医的老方法了。但是由...
