饮食 • 2020-11-02 12:20
红糖红枣都是补气血的好东西，也是家里的常备货。平日里，红糖除了用来泡水盒，也会做点面点吃。红糖发糕好吃又操作简单，搅一搅，蒸一蒸就好了。可做6寸圆模一个。By叨叨姐姐【豆果美食官方认证达人】用料面粉2...
饮食 • 2020-11-02 12:20
这道蔬菜汤是一道经典的法国家常菜，做法简单，也营养。因为是家常菜，所以材料也会随着季节变化，配料的分量也可以根据喜好变化。ByJoanneliu【豆果美食官方认证达人】用料胡萝卜80克白萝卜80克芹菜...
饮食 • 2020-11-02 12:29
春天的荠菜鲜嫩，与虾丸一起煮汤，又鲜又嫩，就连我家不吃荠菜的儿子都喝了一大碗。By简爱美食屋用料荠菜一把虾丸一袋盐二克鸡精一茶匙尖白胡椒粉一茶匙尖香油少许做法步骤1、买回来的荠菜去掉根部，摘掉黄叶，清...
减肥 • 2018-04-22 01:34
减肥就是管住嘴，迈开腿。但说的容易，做的时候却觉得难上加难，尤其是管住嘴这一项。那么多美食，光看不能吃，有时候真的是忍不住的。但还是可以通过饮食来做到减肥这个大计。蜂蜜水可以减小肚子每天早上一杯蜂蜜水...
减肥 • 2018-06-29 13:16
减肥就是管住嘴，迈开腿。但说的容易，做的时候却觉得难上加难，尤其是管住嘴这一项。那么多美食，光看不能吃，有时候真的是忍不住的。但还是可以通过饮食来做到减肥这个大计。蜂蜜水可以减小肚子每天早上一杯蜂蜜水...
减肥 • 2021-11-07 08:59
柚子柚子中含有大量的纤维素和维生素，能够非常有效的减少体内的毒素，而且它的热量也很低，经常食用也不用担心发胖的问题。我们最喜欢的蜂蜜柚子茶就是减肥的佳饮，它能很好的解决便秘的问题，而且在饭前饮用还能有...
减肥 • 2018-04-09 01:13
导语：对于日常的减肥，经常的吃一些粗粮是较为健康的方式，能够对于肠胃以及清除肠道油脂有着较好的效果，间接的刺激减肥。（来源：39健康网）那么对于日常选择粗粮进行减肥，应该注意哪些粗粮呢？快来一起看看吧...
减肥 • 2018-06-17 04:52
导语：对于日常的减肥，经常的吃一些粗粮是较为健康的方式，能够对于肠胃以及清除肠道油脂有着较好的效果，间接的刺激减肥。（来源：39健康网）那么对于日常选择粗粮进行减肥，应该注意哪些粗粮呢？快来一起看看吧...
减肥 • 2020-10-10 06:08
瘦身减肥是现在流行的趋势，想要减肥不仅要坚持运动，合理的饮食也很重要，哪些食物有减肥功效呢?下面来介绍几种超强的减肥蔬菜。1.芹菜——燃烧脂肪的利器芹菜有旱芹和水芹两种，性寒凉，味甘微苦，入肝、胃、膀...
减肥 • 2020-10-18 22:37
拥有纤细匀称的双腿是女性朋友们的一直愿望，为了好身材，有些妹子几乎是使用了所有方法，不但没有使双腿瘦下来，反而还损害了自己的身体。小编想在这里提醒一下大家，瘦腿的方法一定要科学，别为了瘦而影响到自己的...
皇室战争 • 2020-03-26 07:59
[黄硕评论]作者：黄硕（新闻评论员）新闻评论员黄硕今年春节中国许多地方的家庭选择以运动的方式度过假期。越来越多的家庭在春节假期“迈开腿”锻炼，与其生活水平、方式与心态的变化密切相关。体育锻炼不仅能强身...
减肥 • 2020-10-10 04:51
健康的饮食方式，可以起到减肥瘦身的效果，经常吃香蕉可以促进脂肪的排出，并且可以帮助排毒通便，黑咖啡是一种非常健康的饮料，可以避免人体内脂肪的堆积，可促进心血管的循环，9大健康减肥食物。1.香蕉，不单只...
减肥 • 2020-09-25 11:04
食谱配方食材数量食材数量主料低筋面粉70g玉米淀粉20g鸡蛋3个浓稠酸奶200g辅料细砂糖50g柠檬汁几滴制作步骤1.分离蛋白蛋黄。蛋白备用，将蛋黄加入浓稠酸奶，搅拌均匀。2.筛入低粉和玉米淀粉的混合...
减肥 • 2018-05-08 13:10
在饭桌上，常常会有这样的呐喊从心底涌来：不要吃不能吃，吃下去全是脂肪！如果你一直对脂肪的摄入量保持关注，你会发现它积累的速度非常快。在星巴克喝一小杯饮料，在你最喜欢的餐厅吃一顿晚餐，积累的脂肪之多足以...
田径 • 2020-03-25 16:05
泰国新泰日报社讯据泰媒报道，1月27日，在泰国春武里府举行的一个迷你马拉松活动上出现了“一个特别的选手”——一只小猪，这只和主人一起来到现场的小猪还有模有样地穿了赛服，许多选手都和它打招呼并合影，人气...
减肥 • 2020-09-28 03:01
鸡蛋最近有项研究表明，鸡蛋的蛋白质和其他营养成分能很好地维持血糖水平。早餐吃一个鸡蛋，每天多消耗300卡的热量，每月可以不知不觉少掉重量。酸白菜酸白菜的益生菌绝对不会比酸奶少，它能增强消化功能，加快减...
减肥 • 2021-11-07 15:21
对许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生永恒的追求。于是不断运动、不断节食、拼命拒绝肉食。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。后来人们发现，鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显低脂低热，肉质也香嫩。普...
饮食 • 2020-11-02 12:28
婆婆给了一大捆自己种的小韭菜鲜香的不得了正好冰箱里还有剩的馄饨皮来个快手韭菜盒子吧前后不用半个小时就能吃上了！香脆可口这一盘都是我的！By木木木木de健康生活【豆果美食官方认证达人】用料韭菜75g鸡蛋...
减肥 • 2018-07-02 08:40
大多数人都觉得减肥只要节食，不吃东西，那么一定会瘦下来，那么你就大错特错了，节食减肥不仅会让身体无法补充该有的营养，就算瘦了，那么如果你恢复饮食，就又会反弹哦，这种方法既不健康又无效果。下面小编给大家...
