健康 • 2022-11-01 02:17
我们大脑的健康会随着衰老而恶化，人到了40岁以后，大脑平均每10年缩小大约5％。但新研究发现，有氧运动不仅能够改善记忆功能，还能在我们随着年龄增长不可避免的衰老过程中维护大脑健康。研究中发现有氧运动对...
健身减肥 • 2021-11-22 11:04
筋长一寸，寿延十年。拉筋可以祛痛、排毒、增强肾功能，间接的疗效更是数不胜数。坚持拉筋，强身健体，但是一定要注意强度，以及掌握正确的方法。各部位正确拉筋的方法给你，别忍痛拉筋费了老劲还伤身~注意：在拉筋...
羽毛球 • 2021-11-30 15:18
城关乡女职工们正在跳绳映象网讯（记者王文凯通讯员王琳）为使荥阳市城关乡机关女职工能够度过一个健康快乐的“女神节”，3月８日上午，在城关乡政府院内开展了一场女职工全员参加的运动健身活动。跳跃中的女职工们...
皇室战争 • 2021-01-05 14:42
很多人似乎喜欢拿一些职业比赛的人和一些健身模特比，然后看到别人羡慕那些健身模特的身材的时候就开始喷说“这些模特和XXX运动员比就是个渣渣”，“其实练的就那样”。然而浩克小编我始终觉得这些能够站在舞台上...
保健 • 2021-11-05 13:01
今天是立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，寒风乍起话立冬，立冬之后天气渐渐寒冷，所以很多人都会在立冬之后选择进补，或者着重的吃一些有益身体的食物，正如那句谚语“立冬补冬，补嘴空”。内补外暖最...
心理 • 2021-11-06 10:06
当一个人不满足于现在的生活不甘于平庸的过完这一生可又不知所措施时，他得到了什么呢自暴自弃、随波逐流、放任自己......这是非常可怕的事情小编觉得最好的解决方式就是别犹豫、趁年轻、去改变自己今天要给大...
最新爆料：联通“瘦身健体2.0”开始，省分机构数量再减69个！
社会 • 2021-11-09 04:52
据中国联通某在职人员爆料：“联通瘦身健体2.0开始了，总部市场部、实体渠道部、电商、互联网等多个部门有所合并，机构继续缩减，估计省市公司也会跟进了，年底免不了折腾一番。”此前，中国联通党组书记、董事长...
棋牌 • 2020-11-15 20:30
以棋强智，以球健体2019年中韩围棋交流活动足球友谊赛为了加快推进我校“一动一静”特色项目的发展，2019年5月30日，中韩围棋交流活动及足球友谊赛由杭州市棋类共建学校和足球特色学校培育管理中心、杭州...
综合体育 • 2021-11-08 14:49
太极雷雷在网络平台写道：为了谋生泰国的孩子三条路:出家，人妖，打泰拳。都说中国武术没有实际攻击力，那是因为没有必要去用孩子的未来，换一个没有意义的虚荣心。健体强身就够了！大家都知道泰拳是非常厉害，号称...
皇室战争 • 2021-11-08 18:32
随着近年来中国职业健美运动员的水平逐渐提高，很多轻量级的运动员已经可以登上国际一流水平健美比赛的舞台。比如已经拿到职业卡的中国健体选手吴龙，就在今年的奥林匹亚大赛荣获14名的好成绩。在他之前，很多人都...
田径 • 2021-12-01 08:30
首先是我们的心灵的窗户---眼睛。因为我们的跑步总是在室外，风景还是比较好的，周边有很多景观和绿色植物。比起来我们在室内无聊的对着手机，能对眼睛起到很好的放松和休息作用。同时因为跑步时候，我们眼睛是直...
皇室战争 • 2020-11-25 15:34
深蹲是我们在健身过程当中经常遇到的一个健身动作，这个动作本身不是很难，很简单，它的效果也是大家有目共睹的，同时这个动作还可以进行各种改进，增强我们的健身效果，现在就给大家简要介绍一下深蹲的好处不只是练...
35岁卞瑞英，号称魔兽金刚芭比，还是中国女子健体职业卡第一人
皇室战争 • 2021-01-05 17:48
对于金刚芭比这个形容词相信大家并不陌生，这个词语就是用来形容那些长相甜美，但是身体却非常强壮的女子。虽说现在越来越多的女子开始了自己的健身生涯，但是大部分女子还是惧怕练成金刚芭比的。当然每个人的审美观...
健身减肥 • 2021-11-08 15:36
在运动场上，努力很重要，天赋更重要。很多人穷其一生也不会有太大的收获，就是因为身体条件和天赋限制了你的野心，比如在NBA的赛场上，几乎就是黑人的天下。而在职业健美圈，就是欧美人的天下，尤其是在奥林匹亚...
皇室战争 • 2020-11-23 06:38
都说青少年应该注重德智体美全面发展，可是你知道为什么青少年需要进行体育运动么？因为体育运动除了强身健体，在这4个方面可以帮助你，让青少年朋友得到改善。第一个方面：提高视力为什么青少年需要进行体育运动？...
健身减肥 • 2021-11-27 01:50
再忙也要练瑜伽有了健康的身体生活才会充满阳光本节详解几个基本瑜伽体式，以飨各位伽人！鱼式这个优雅的基本体式，能更好地舒展放松肩关节和髋关节，有助于矫正驼背；促进身体血液循环，消除紧张情绪；还可调节内分...
皇室战争 • 2021-11-07 23:50
杰瑞米，目前最火的健体冠军，他连续四年获得奥林匹亚健体大赛的冠军，迄今为止，还没有涌现出实力更高的选手来推翻他的霸主地位，所以他的冠军之路还将延续下去。中国健体之王吴龙今年和杰瑞米同台竞赛只收获了14...
