乒乓球 • 2020-11-19 20:45
人们常说，步法是乒乓球的生命，而踝关节是步法的基础，踝关系对于乒乓球的重要性不言而喻。您还记得苏州世乒赛丁宁扭伤踝关节那一幕吗？她后来是如何恢复的呢？根据北京师范大学姜桂萍教授的《运动与踝关节健康》讲...
健康 • 2021-11-05 11:59
踝关节解剖结构踝关节（anklejoint），由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车（关节头）。关节囊前后较薄...
皇室战争 • 2021-11-29 22:39
踝关节是短跑技术环节中对人体运动能力产生最大作用的关键部位，其力量的提高和发展是实现人体运动能力的发挥产生“放大”效果重要来源之一。踝关节专项力量训练水平的高低，是衡量田径运动员训练水平高低的主要的竞...
综合体育 • 2021-11-28 06:30
在跑步的时候，会刻意增加下肢的锻炼，如我们的髋关节和膝关节，但是我们往往最忽视针对脚踝的训练，其实我们的脚踝是更应该去加强训练的。我们在这里举一个例子：一个70公斤-80公斤的人，跳起来40-50公分...
羽毛球 • 2020-11-12 23:41
如何防治陈旧性（习惯性）脚踝扭伤啊？（孙亚非）习惯性踝关节扭伤，在羽毛球运动中很常见。目前认为是两种原因引起的，一是本体感受器失灵了，当踝关节由于外力失去平衡将要偏离正常位置时，它不能很快把信息传递给...
保健 • 2020-10-29 21:03
近日，通过中国邮政储蓄和沈阳市卫健委联合开展的健康教育大讲堂活动，中国邮政沈阳市铁西区建设大路支局的工作人员们邀请了沈阳市骨科医院手足显微外科的赵春丽医生，为社区百姓们开展了一堂有关“踝关节扭伤的治疗...
北京 • 2021-11-18 07:07
孙悦由于踝关节的伤病，本赛季没有被北京队注册。孙悦本人也表示，离开是为了更好的回归。不过这一事件，后来让北京队和孙悦两方都处的很不愉快！近日，处在恢复期的孙悦发了一张从自己身体内部取出的碎骨照片。同时...
