饮食 • 2021-11-05 19:22
许多人喜欢吃汤泡饭，菜汁搅拌过的米饭味道足，又松软，尤其是老年人更喜欢这样吃饭。也因此，许多家庭也习惯用汤泡饭喂养宝宝，认为这样更便于宝宝吞咽和消化。殊不知，让宝宝这样吃饭有许多危害。1、易有饱胀感用...
减肥 • 2021-11-06 00:21
●香茅2根●洋葱半个●柠檬叶5片●良姜4片●干辣椒3根●冬阴功酱1盒●大番茄1个●蟹味菇150克●椰浆40克●虾250克●蛤蜊少许●鱼露少许●小青柠檬1个所有食材洗净切好备用。虾去头，蛤蜊焯水开口后洗...
减肥 • 2021-11-07 22:20
田园海鲜泡饭【用料】米饭500克、花蟹3只、豆腐250克。胡萝卜1根、蟹味菇100克、黄秋葵100克、姜适量、食盐4克、花雕酒2勺【做法】1、将花蟹去掉身上的腮，用刷子刷和冲洗干净，将花蟹的钳子用刀拍...
