健身减肥 • 2021-11-17 18:45
一、运动损伤的预防和处理方法 预防办法： 思想重视 体育锻炼的目的时促进身体的生长和发育，增强体质，提高健康水平，参加者要明确体育运动的目的，在思想上重视对运动损伤的预防和懂得如何进行预防。 ...
田径 • 2021-11-13 08:40
马拉松热度越来越高，越来越多的人参与到跑步这项运动，目前全中国至少有3000万的跑者！根据中国田协公布的数字，2016年全年注册备案的300多场马拉松赛及相关运动的总中，参赛人次达到了350万！随着跑...
田径 • 2021-11-13 08:40
马拉松热度越来越高，越来越多的人参与到跑步这项运动，目前全中国至少有3000万的跑者！根据中国田协公布的数字，2016年全年注册备案的300多场马拉松赛及相关运动的总中，参赛人次达到了350万！随着跑...
NBA • 2021-11-11 14:43
虎扑12月29日讯根据NBA记者AdrianWojnarowski报道，多位消息人士透露，森林狼后卫杰夫-蒂格接受了核磁共振检查，结果显示为左膝扭伤，但无结构性损伤，目前归期未定。蒂格是在上一场球队主...
田径 • 2021-11-18 08:39
有资料表示受到跑损困扰的跑友占24%～77%几乎所有的跑友在长期跑步或在接受跑步训练之后都有过某种程度的疼痛或不适不可否认跑步确实有带来损伤的风险但仍有很多措施可以预防和治疗这些问题我们要做的便是识别...
曼城 • 2021-11-12 22:16
虎扑1月2日讯曼城俱乐部在官网宣布，前锋加布里埃尔-热苏斯在0-0战平水晶宫的比赛中内侧副韧带损伤，将接受进一步的治疗。未来几天，热苏斯将接受进一步的检查，他将缺席一阵时间的比赛。我们祝福热苏斯早日康...
中超 • 2021-11-16 09:49
1月12日讯上海一家餐饮店，只需顾客身着申花元素球衣，高呼“申花是冠军”，就会被赠送一道名爲“干死丧戆”的收费菜，此举引发了上港球迷的不满，两边在该店肆的网络点评中打起了口水仗，此事在近来引发了外界...
皇室战争 • 2021-11-14 23:21
有很多人现在都是通过跑步来减肥，认为这样安全又健康，可是很多人都会说“膝盖疼腿上脂肪全变肌肉了”然后都放弃了减肥，其实你有没有想过只是你的方法用错了而已？瑞典的一项研究却发现,跑步不会伤膝盖，反而有益...
健身减肥 • 2021-11-17 18:45
一、运动损伤的基本有哪些原因 肌肉韧带拉伤 内因 平时在练习时玩忽职守，身体条件差。 外因 准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够 关节扭伤 内因 技术掌握不...
皇室战争 • 2021-11-14 03:30
确实，现代人的生活压力越来越大了，越来越多的人都出现了身体亚健康的情况，尤其是一些老年人由于他们在年轻时拼命的工作，再加上不注意饮食起居，又喜欢暴饮暴食，吃一些油腻的食物，于是，越来越多的老年人都出现...
