皇室战争 • 2021-11-21 20:03
背练宽，你也是全场焦点！《一》【杠铃划船，躯干与水平的角度问题】背部是很多小伙伴常忽视的训练部位，而划船是小伙伴比较关心的动作，不论是杠铃划船，还是哑铃划船，从理论上来说，躯干平行于地面是最好的状态，...
皇室战争 • 2021-12-02 01:57
即使最近大家都在讨论功能性和核心训练的，大多数爱好者仍集中在身体的一部分：胸部。对于很多人，V形的上半身和逐渐变狭窄的腰部仍然是一个永恒的目标。这就是为什么许多健身爱好者仍然会每周练胸和背。众所周知，...
时尚 • 2021-11-05 10:54
气质女装简约纯色甜美连帽长袖2017冬季两件套韩版时尚潮流休闲2017年冬季短款加厚长袖单排扣高领纯色尼丝纺羽绒服气质显瘦正品2017小款羽绒服女短款大码宽松显瘦帽子可脱卸长袖修身羽绒服纯色圆领拉链2...
饮食 • 2021-11-07 02:45
天天做饭，也不知道想吃些什么。好久没吃凉皮了，想起来还是有点馋的。市场上有一家卖做好的凉皮凉面的摊点，生意异常火爆，尤其是他们家的加厚凉皮，特别受欢迎，排队等候了半天才买到。这是我买的加厚凉皮，一块五...
