减肥 • 2020-10-30 03:00
如今的人，在生活中更加懂得养生了，其中一部分养生选择通过中医疗法保健身体。不过中医讲究的时候，分体质调养，因为每个人的体质是不一样的，既然体质不一样，就需要用不同的法子调养，否则的话，调养只会浪费功夫...
健康 • 2021-01-06 08:16
对于女性来说，寒性体质最常见的危害就是痛经。长时间的寒性体质会导致身体循环障碍，进而引发机体抵抗力下降，身体阳气不足。夏天是调理体质的最佳时机，那么寒性体质的人如何在夏季调理呢？寒性体质的表现1、畏寒...
保健 • 2021-11-06 18:48
曾经在朋友圈流传甚广的“健康鸡汤”：“酸性体质易患病患癌，碱性体质的人长寿，为了大家的健康，多喝碱性水！”很多网友为了自身健康、父母长寿，按照酸碱PH试剂测试图表来购买饮用水，用来改变自身酸碱体质。酸...
减肥 • 2020-11-05 19:26
不知道你是不是有着这样的困惑，那就是天天喊着减肥，但最终的结果不仅没有瘦下来，相反还可能体重增加了。很多人都会以为体质是天生注定了，或许自己就是那个倒霉的“易胖体质”，后期无法改变，但真相并不是这样的...
人分四种体质，不同体质吃不同菜，吃错适得其反，你属于哪一种？
保健 • 2020-10-29 22:22
常言道：“年轻时用健康换钱，年老时用钱换健康。”很多年来，不少人活在这种悖论中。如今，随着时代的发展，人们越来越关注自身健康，掀起了一股“养生热”。但是，不少人养生喜欢片面地相信“养生流派”一家之言，...
保健 • 2021-11-06 13:13
看中医时，我们常会听医生说“湿热”。那么，什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么问题呢?要明白湿热体质，先要看看湿热体质的表现湿热体质的表现：1、口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。2、型体特征：形体偏...
心理 • 2020-11-01 15:55
了解自己的身体状况，8种体质，你属于哪一种呢？戳图↓↓教你如何调养。了解自己的身体状况，8种体质，你属于哪一种呢？戳图↓↓教你如何调养。了解自己的身体状况，8种体质，你属于哪一种呢？戳图↓↓教你如...
减肥 • 2020-11-02 19:56
大家都知道，减肥的关键是热量消耗，而卡路里消耗的成分分为=基础代谢+行为代谢+食物热效应，想快速有效地减肥，改善新陈代谢是关键！当您遇到以下问题时，会影响您的整体代谢率下降在腹部，大腿，臀部储存大量脂...
保健 • 2021-11-05 12:20
怀孕的过程是微妙的，能否怀孕与很多因素有关，但其中最重要的莫过于夫妻双方的身体健康情况。有些女性在还没有准备的情况下就怀孕了，而有些女性备孕了好久也没有动静，这到底是什么原因呢？这就要说到女性的体质，...
减肥 • 2021-11-06 12:06
啊...最近肚子上的肉为什么这么会长肚子上的肉？所以到处找可以减肚子上肉的方法，发现了艺人们减肥时常用的有效的一个方法！就是利用食醋！据说有位艺人利用食醋减了15kg呢！那么，这食醋到底是怎样的食醋呢...
健康 • 2021-11-05 23:47
中医解读怕冷、手脚冰凉，这在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质的人阳气先天不足，体内产生的热量不够，自然就会出现怕冷的症状，首当其冲的自然是手脚。另外一些女性可能身体本身的阳气并不虚衰，但由于缺乏运动...
心理 • 2021-01-05 09:14
抑郁症作为一种以心情低落、主动性降低、思维迟缓以及兴趣降低等精神运动性迟缓症状为主要临床表现的一类心境障碍综合征，其病因可涉及心理、生物和社会因素等多方面。中医学在治疗抑郁症方面具有一定优势，有研究从...
饮食 • 2021-11-05 08:46
改变癌症体质，你需要三大基础营养素很多人都说酸性体质的人容易得癌症，但是目前没有任何的研究能说把人体的体质改为碱性，所以想改变癌症体质，还是需要靠这日常的营养三营养素素碳水化合物碳水化合物中包含食物纤...
健康 • 2021-01-03 05:36
中医讲究阴阳平衡，而阴虚代表着一种非平衡的状态，这就说明人体内部出现了问题。阴包括了血液、唾液、泪水和精液等人体的体液，阴虚通常就是指身体中的这些体液不够了，其症状主要表现为心烦易怒、失眠多梦等。阴虚...
减肥 • 2020-10-29 22:19
你周围是不是有些怎么吃也不长肉的朋友？你是否羡慕那些吃不胖也不怎么运动的朋友?很多人都以为是体质的原因，其实是因为基础代谢。下面就为大家介绍基础代谢及影响因素，怎样提高基础代谢？基础代谢究竟是什么鬼基...
减肥 • 2021-11-05 22:46
刚刚结束不久的双宋婚礼可谓是赚足了大众的眼光，关于乔妹相信大家也是真的喜欢。大多数人对于乔妹的身材的印象应该都是处于娇小的状态吧，殊不知，其实乔妹也是有胖过的人啊。但是人家虽然胖了，可是毕竟脸蛋还是好...
健康 • 2021-11-05 23:47
市民在接受纵跳测试，纵跳测试的是反映人体爆发力的能力福绵二中的14岁初二学生小泽（化名），自我感觉身体状况良好。不过，他在日前接受国民体质监测时的评定报告结果显示：综合评级不合格，体质总体水平很低，应...
皇室战争 • 2020-11-24 16:43
健身可以带给我们很多改变，还可以帮助我们的生命变得更美好，帮助我们的生活品质得以提升。而你知道什么体质的人不可以参与健身吗？这5种人进行健身需要慎重。第一种：容易生痘痘的人很多人都会遇到越健身越运动，...
减肥 • 2021-11-05 12:00
只要做到了管住嘴，迈开腿就一定会变瘦？其实不完全是这样的。真正可以让自己瘦下去，并且不反弹的方式就是调整自己的代谢，如果代谢变快了变顺畅了。想不瘦都挺难的。所以想要瘦身的我们可以选择调整代谢来帮助瘦身...
减肥 • 2020-11-03 12:29
很多人觉得明明自己比起身边的朋友吃的更少，但还是看着比别人胖!难道真的像网上所说，我们就是喝白开水都在长肉的那类人吗？但喝白开水长肉是不是太扯了。那吃不多还会胖的根源到底是啥呢？喝白开水都长肉！？这个...
