健康 • 2018-04-05 14:37
上工治未病，中医重养生。古代养生因营养不良、羸弱体虚等健康问题多讲究重补静休。可随着时代的变迁，生活质量的提高、不合理的饮食习惯使得身体对健康的诉求发生了巨大的改变。富贵病、亚健康、气阴两虚这三大健康...
保健 • 2018-05-11 10:27
深秋立冬时节，会不会感觉口干舌燥？喝水却不管用，心烦失眠？累而不觉依旧数着星星？总是感觉最近比较烦比较烦。立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间。此时的季节...
健康 • 2021-11-07 18:22
很多时候我们都听见别人说阳虚、阴虚等，但是人人真的理解阴虚是什么吗？知道阴虚症状有哪些吗？要是是阴虚体质应该怎么办呢？下面就让小编带着人人一起来认识一下阴虚吧！一、什么是阴虚阴虚是指由于脏腑功能失调导...
保健 • 2020-10-11 13:36
文章目录一、阴虚火旺的饮食和注意事项1.阴虚火旺的饮食注意事项2.阴虚火旺的其他注意事项二、阴虚火旺的简介三、阴虚火旺的高发人群和危害阴虚火旺的饮食和注意事项1、阴虚火旺的饮食注意事项禁食温燥的水果、...
饮食 • 2020-09-02 09:24
阴虚体质是生活中比较常见体质之一，而该体质的人在冬季的时候更需要做好养生调理，下面为大家介绍适合阴虚体质的食物。1牛奶性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用...
保健 • 2018-05-05 05:11
肾虚患者一般出现的症状是尿频、尿急、尿不尽、夜尿多、腰痛等，平时还容易心烦气躁、眩晕耳鸣等症状。而肾阴虚是以寒的症状，主要会发生畏寒、四肢发冷、腰酸，甚至还有水肿等症状。肾阴虚需要及时补肾，不然会给生...
健康 • 2020-11-05 11:15
阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就易长皱纹。血瘀身体面部現青筯，血热就有红血丝。血寒就生白殿风，牛皮癣。1、肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷中医认为“阳虚生外寒”，因此肾...
保健 • 2020-08-26 14:35
根据体质喝茶非常重要，喝对了会越来越年轻，不然，就会带来不少麻烦。你是什么体质？你该怎么喝茶？一、阳虚体质阳虚体质的你是……上辈子折翼的天使，手脚冰凉，跟生鱼片这一类的凉菜有仇，一吃就拉肚子。性格多内...
健康 • 2021-01-03 05:36
中医讲究阴阳平衡，而阴虚代表着一种非平衡的状态，这就说明人体内部出现了问题。阴包括了血液、唾液、泪水和精液等人体的体液，阴虚通常就是指身体中的这些体液不够了，其症状主要表现为心烦易怒、失眠多梦等。阴虚...
保健 • 2020-09-03 12:53
天地分阴阳，人也分阴阳。当体内阴阳和合的时候，人处于一个平衡的状态，而当阴虚或阳虚时，就表现为另一个相对面的相对强盛。所以最简单的分辨阳虚和阴虚的方法就是：阳虚表现为“阴盛”，阴虚表现为“阳盛”。具体...
饮食 • 2020-10-20 13:38
原标题:阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚就无力了虚症指人体正气不足，导致抗病能力变弱，生理机能减退的症候。表现为面白唇淡、神被体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状...
饮食 • 2020-09-03 15:39
中医认为：人体存在差异性，总的来说人有9种体质：平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。每种体质无论治病还是养生都存在差异，即中医所说“一人一方，一病一方”。了解自己的...
健康 • 2018-03-31 08:45
阴虚和阳虚一般你去看中医，中医医生们会经常说到阴虚，阳虚？没学中医的朋友，初听上去觉得很玄乎，阴阳又经常跟迷信鬼神搞在一起,也怪阴阳怪气的。那到底什么是阴虚和阳虚呢？首先大概了解一下这个阴阳。1）什么...
保健 • 2021-11-06 23:57
民间常有“秋老虎，毒如虎”的说法。针对这种夏天的“回光返照”，属湿热、阴虚体质的朋友会较难适应，易出现不适及罹患疾病，要特别小心和注意养生保健。暑热未消，秋燥渐当道处暑时节，一方面，气温依然常常居高不...
饮食 • 2018-05-11 05:24
在日常生活中，很多人特别喜欢吃人参。不过很多人处于特殊状态，比如哺乳期。那么吃人参会不会回奶?接下来和小编一起看看自然回奶的方法!我们都知道，人参是非常滋补的中药。不过清楚食物属性，才能更好调理身体。...
健康 • 2018-03-31 08:32
4、寒热：阳虚怕冷，阴虚怕热；阳虚者出凉汗，阴虚者出热汗。这个不难理解，阳就是太阳，阴就是月亮。太阳光，暖融融的，相反，月亮的光也清冷。有太阳的地方就温暖，太多则会热。没有阳光就会冷。人的身体一样。阳...
心理 • 2020-11-04 07:17
【概述】有很多人身体的失调，其根本原因是自己的情志不能调适，很多问题想不开，于是导致气机紊乱，最终让身体失调了，此时，虽然吃药可以暂时解决问题，但是，因为情志没有调整过来，致病的根源还在，结果没过多久...
保健 • 2020-10-19 05:51
相信不少人在做体检的时候都有被要求排大便或者小便（不是我哦）进行化验的经历，大小便是人体排泄代谢物的主要途径，因此身体是否健康，从大小便上是可以非常明显的体现出来的。这一点中医其实早有研究，望闻问切的...
保健 • 2018-05-08 16:52
肝脏是人体最重要的器官之一，它主要承担着人体的解毒功能与防御免疫功能，但是因为它没有痛感神经，因此即使在产生早期的病变时，也无法告知它的主人，依旧维持着正常的肝功能，所以肝脏也往往是人们最容易忽视的。...
阳虚，血虚，阴虚，气虚！4大体症，最佳食疗方法，让你肾强精壮
饮食 • 2021-11-07 07:57
“今年冬令补，明年壮如虎。”冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。大家可以对照下面来看看自己是什么体征，然后挑选适合自己的最佳食补方法，让你肾强精壮，明年壮如虎！阳虚体...
