阴虚和阳虚
一般你去看中医，中医医生们会经常说到阴虚，阳虚？没学中医的朋友，初听上去觉得很玄乎，阴阳又经常跟迷信鬼神搞在一起,也怪阴阳怪气的。
那到底什么是阴虚和阳虚呢？
首先大概了解一下这个阴阳。
1）什么是阴阳
阴--阴就是有形的，看得见的摸得着的，是物质、是形体、是器官，是水液。
阳--阳是无形的，看不见摸不着的，但可以感觉到，是能量、功能，是气化。
例如：保温瓶里装有热水，其实是由热和水组成。热依托在水里面。这个热就是阳，水就是阴。水可以直接看到，热看不见但可以感觉到。
再如，做白米饭。锅里的水是阴，炉子的火是阳。
一句话“阳化气，阴成形”
水火者，阴阳之征兆也
2）阴阳怎么辨别？
中医二羊总结几个要点，很快可以判断出自己身体阴阳的状态。太复杂的就留给中医师专业人士去研究。普通老百姓只要知道一下四点:
1、形体：
阴虚形瘦，阳虚形胖。
阴阳是事物的两个极端，对立的两方面。
专业话说“阳化气，阴成型”你可以去看水的状态，平和的水是可以流动的，有型又无形。
水在阳的极端，会化气，变成水蒸气，变成看不见的气体，这个就是阳。
水在阴的极端，会结冰，由柔和的水变成坚硬的冰块。
在人体，一般情况下，阴气多的人有型的东西就多出来，变得肥胖。
阳气多，化气了，有形的物质都变成能量，变成力量，变成精神这些看不见的，有形的少，所以人比较瘦。
典型的代表:
一个佛家，一个道家。一个水蒸气，一个冰块。
一句话“阳虚多胖人，阴虚多瘦子。”
当代高僧本焕老法师
当代大德张至顺道长
