游戏 • 2021-11-08 03:52
文章由《网络游戏秘笈》杂志独家提供,转载请注明来源17173杂志链接:点击进入专题作者:指冷玉箫寒文字采集:信步赏花杂志联系:网络游戏秘笈联系地址:重庆市渝中区双钢路3号科协大厦9楼《大众网络报》40...
皇室战争 • 2018-01-07 19:49
导语:想要完成有始有终的完美运动,就必须在收操的舒缓中,调节呼吸,使心跳率回复到平静状态。运动后也别忘了适时地补充水分,将能减缓肌肉酸痛和乳酸堆积情况,增加肌耐力与柔软度。 Stretch1:大腿内...
皇室战争 • 2019-12-30 20:38
最近,有位跑友抱怨:每次操场上看到旁边的男生像飘过去一样跑步就觉得好羡慕!为什么别人如此轻盈,而自己脚步沉重,难道就是因为胖么...其实,这种情况相信很多跑友在跑步时遇到过,跑步时别人身轻如燕、脚步轻...
健身 • 2021-11-07 19:42
导语:想要完成有始有终的完美运动,就必须在收操的舒缓中,调节呼吸,使心跳率回复到平静状态。运动后也别忘了适时地补充水分,将能减缓肌肉酸痛和乳酸堆积情况,增加肌耐力与柔软度。Stretch1:大腿内侧伸...
NBA • 2021-11-13 02:21
北京时间1月2日,新赛季NBA常规赛继续进行,多伦多猛龙主场经过加时赛,以131-127击败了密尔沃基雄鹿,其中德罗赞创职业生涯新高52分,帮助猛龙获得主场12连胜。...
健身减肥 • 2020-11-15 12:05
我们跑步时呼吸不通畅,不得已停下来,这并不是我们心肺功能耐力不够造成的,而是呼吸方法不正确造成的,小编来支招,告诉你一种腹式呼吸法,跑时就不会气喘了,并且身轻如燕,让你跑的更远。也许你会问,腹式呼吸法...
情感 • 2020-10-20 20:29
简单的生活让人轻松快乐,简单的欲望让人平和宁静。因为简单,才深悟生命之轻,轻若飞花,轻似落霞,轻如雨丝;因为简单,才洞悉心灵之静,静若夜空,静似幽谷,静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就...
皇室战争 • 2019-12-29 10:16
跑步是公认的燃脂利器,喜欢跑步的人可不少。但为什么有的人跑起来身轻如燕?而你却重如泰山?还常常收到diss的眼光?不会呼吸很多人可能都会认为,呼吸和跑步都是人类天生的,所以没有什么技巧可寻,而实际上大...
脂肪最怕3种碱性食物,每天吃一点,体重悄悄下降!让你身轻如燕
减肥 • 2020-11-05 18:42
又快要到减肥的旺季了,以下这是脂肪最怕的几种碱性食物,每天吃点,体重悄悄降,身材也越来越好。最好的减肥方法就是吃碱性食物,来慢慢养成易瘦体质,碱性食物进入人体后,参加体内代谢,使产生二氧化碳和水排出体...
皇室战争 • 2019-12-28 08:34
九月天气渐渐凉爽了下来,人体的舒适感增强,人也开始变得懒惰,很多人开始胃口增大,睡眠增多。特别经过夏季的锻炼,很容易就会在秋季“滋补”的概念下养成好吃懒做的状态,这就很容易造成秋日虚胖的情况,让你身材...
这胖子身材跟“球”一样!比奥胖还重40斤,运球过人却身轻如燕
欧文 • 2020-01-14 21:59
如果告诉你世界上有这样一位高手,在野球场上,他比奥胖重40斤,拥有奥尼尔的身材和力量,却还有着欧文那样逆天般丝滑的手活,你会相信吗?你肯定很难想象这样的人,但确实有奥尼尔和欧文结合体的存在,他的名字叫...
健身 • 2018-05-07 22:50
这类运动我们成为功能性训练,它似乎可以在任何地方完成,我们在网上经常看到的跑酷、攀岩这类高逼格的运动,它们的基础都是从功能性训练开始的,当我们肌肉越练越大体重过重时,是否会觉得身体开始有点活动不自如?...
健身减肥 • 2021-12-04 15:23
在中国,男女恋爱不仅相信门当户对,男的英俊,女的柔媚!不过这在国外好像没有太多的讲究,即使男友比女生矮一些也没有问题。前不久,韩国的舞蹈演员韩智英和男友去游泳的照片被网上疯传。韩智英是一位很不错的芭蕾...