健身减肥 • 2021-12-06 11:20
你知道健身的威力有多大吗？你健身的训练很合理吗？那么我们要知道，其实健身也是要有一个度的，任何人都不能够超越这个度，要不然很难达到自己想要的效果出来。要想让自己的健身成果使朋友们眼前一亮，就要学会纠正...
皇室战争 • 2020-11-19 23:42
在健身房中经常看到一些女孩子进行臀桥这个训练，臀桥对于塑造臀部线条，加强腰部支撑力量有着很大的帮助。对于女生来说可是一个黄金动作，但是有许多女孩子在训练完之后，没有什么感觉并且腰部有强烈的疼痛感。这就...
皇室战争 • 2021-11-15 10:51
身材对于女人来说，真的异常重要，所以生活中经常都能看到为了减肥而想尽办法的女人。腰部减肥则恰恰是比较难减的部位，为了减去这个部位的赘肉，女生们多数尝试过不少的辅助工具，而腰部甩脂机就是其中特别有代表性...
皇室战争 • 2020-11-19 23:45
说起胸肌锻炼，卧推这个动作是每个健身者都要进行的一个动作。虽然具有普遍性，但是卧推还有许多变式供健身者们选择。其中最简单的变式卧推就是弓腰卧推和平躺卧推了，在训练中一不小心就在这两种动作之间开始切换。...
申花 • 2021-11-27 02:08
2月14日，在本赛季亚冠小组赛首场比赛中，上海申花客场1-1战平鹿岛鹿角。外援莫雷诺为申花首开记录，但在下半场因伤被替换下场，赛后，就莫雷诺的伤情，申花新闻官马悦进行了说明。莫雷诺进球后受伤离场（图片...
健身减肥 • 2021-11-24 15:43
腰酸背痛应该要适当的锻炼，可以有效缓解腰酸背痛的症状，并且要注意脚部保暖，避免腰部受寒，注意腰部保暖，可以起到缓解腰部酸痛的症状，并且要养成良好的坐姿，平时不要长时间久坐不活动就坐，不活动也会导致腰酸...
靠丰满胸围炒作10年不火，凭《极乐宝鉴》走红，今腰部受伤成这
八卦 • 2021-11-07 18:36
前段时间，香港女星雷凯欣发布了一张在外地游玩的照片，照片中没有她那性感的身姿，有的只是几双鞋。1983年出生的雷凯欣，可以说是星途坎坷。17岁就出道了，年龄上算是比较早的。她拥有傲人的36F丰满胸围，...
皇室战争 • 2020-11-19 10:20
这么快又到了露肉的季节，炎热的天气让我们不得不穿上清凉的衣服，看看自己腰上的赘肉，顿时打消了穿裙子的想法。特别是当我们看到身边朋友的身材时，明明吃的都差不多，为什么她们那么瘦呢？看着她们穿上裙子美丽的...
皇室战争 • 2020-11-21 13:32
在众多健身者后背训练中都会出现杠铃划船这个动作。的确，杠铃划船动作是后背肌肉塑造的黄金动作，不仅能完成更大重量的训练，对于肌肉的锻炼效果也是有目共睹的。但是训练的效果与风险往往是成正比的，杠铃划船也有...
社会 • 2022-10-22 15:21
手术过程中院方供图华龙网发华龙网10月28日12时50分讯（记者黄宇）近日，重医大附三院泌尿疾病中心收治了一名特殊的患者：来自宜宾筠连县偏远山区的9岁患儿小方（化名）。在他发育不全的双肾中长满了结石，...
皇室战争 • 2020-11-24 15:24
每个女人都想拥有苗条的腰，不是吗？没有人喜欢腹部长着一块肥肉，因为这不仅让我们穿衣服时看起来很丑，而且会让我们感觉不舒服。然而，与男生相比，大多数女生更想要又瘦又细的腰围。有些女孩可能想把臀部练得更宽...
拜仁 • 2021-11-10 08:35
图为90年哥伦比亚世界杯球衣(左)和最新哥伦比亚球衣对比。参考消息网12月13日报道外媒称，阿迪达斯公司让参加2018年俄罗斯世界杯的大部分球队穿上了自家球衣。但它的主要竞争对手耐克公司没有认输，并在...
拜仁 • 2021-11-10 08:35
图为90年哥伦比亚世界杯球衣(左)和最新哥伦比亚球衣对比。参考消息网12月13日报道外媒称，阿迪达斯公司让参加2018年俄罗斯世界杯的大部分球队穿上了自家球衣。但它的主要竞争对手耐克公司没有认输，并在...
NBA • 2021-11-27 14:16
网易体育2月18日报道：扣篮大赛第二轮，小南斯和米切尔上演终极对决。米切尔直接从三分线起步，然后扔球砸板，弹回后接球从腰部以下位置启动，直接完成砸扣。这球展现了极佳的腰腹力量，最终这球他得到了又一个满...
皇室战争 • 2021-11-08 04:22
水桶腰怎么办？夏天的现在已经没有了厚重的衣服可以遮住身体的赘肉，想要拥有完美的身材，在夏天的时候也能够随意展现自己？快跟着我来做下面这套瘦腰的减肥动作，让你轻松hold住水桶腰不再烦恼。1、瘦腰的最快...
健身 • 2021-11-08 06:06
水桶腰怎么办？夏天的现在已经没有了厚重的衣服可以遮住身体的赘肉，想要拥有完美的身材，在夏天的时候也能够随意展现自己？快跟着我来做下面这套瘦腰的减肥动作，让你轻松hold住水桶腰不再烦恼。1、瘦腰的最快...
健身减肥 • 2020-11-16 09:17
经历了前两天土到掉渣的土粉求婚的奚梦瑶，在戛纳电影节顺利登上了热搜，然而热搜均是在调侃这位"前任"超模的身材，真是毁到让人辣眼睛。可能是由于土粉的求婚，让超模想要挽回自己世界超模highfashion...
19岁在校学生患腰间盘突出，骨科医生：一定要留意腰部发出的信
健康 • 2021-11-05 11:59
生命真的很沉重，也很脆弱，不是一个乐观的态度和几句自嘲的笑话能交代得过去的。自由，不是不能获得，但需要万分的坚强和一点点运气，腰间盘突出问题给我们带来了一些问题，比如终日的疼痛麻木和心理上的负担，这个...
健身减肥 • 2021-11-08 15:35
在我们平常的生活中，经常会需要腰椎参与的活动，都对于下背部(腰部区域)有着非常重要的要求。因为重力的缘故，腰椎间盘受到挤压，其中椎间盘内的水分就会溢出。水分是保护腰椎健康必不可少的重要物质，它可以起到...
腰间盘突出腰部痛胀，用这一种植物，看外形就知道，补肾阳壮筋骨
保健 • 2021-11-08 10:00
什么时候也不要放弃希望，越是遇到困难时，越要燃起希望的意志。这句话对很多腰间盘突出患者同样适用，不要让腰突的突如其来，乱了我们的阵脚，我们需要做的只是，找到正确的解决方法，然后去解决它。只要我们自己不...
