随着健身热的到来，人类的线条和马拉的线条在过去的两年里也很热。许多年轻人来到健身房只是为了健身，目的是训练马拉绳和人拉绳。也有人认为，身体用人的线条和马的线条是健康的。人的线条和马的线条真的那么好吗？
马甲线是什么所谓的马画线是指我们平时通常称之为六块腹肌。在医学上，它也被称为腹直肌。腹直肌的外观实际上非常简单。腹直肌的外观不是你是否健康。唯一不健康的人是你身体脂肪率低。如果腹直肌相对发达，那么你可以拥有非常好看的六块腹肌。事实上，腹直肌的出现与你的健康无关，更不用说核心力量了。画线的起源是，由于自身的生理原因，女孩很难有较低的身体脂肪率。因此，六块腹肌不明显，只显示线条。因此，有一个名字叫做画线。可以说，马画线的进化版本是六块腹肌。
什么是核心力量近些年来，随着健身事业的发展，核心力量这个词也是出现在各种的健身文章中，核心力量包括人体的呼吸、维持身体的稳定性以及传导力量，核心肌肉群和核心力量，与我们普通人最密切相关的就是呼吸了，像我们平时的呼吸，也就是胸式呼吸，身体的斜角肌、斜方肌以及肩胛提肌会参与呼吸的这个动作。
什么是核心力量近些年来，随着健身事业的发展，核心力量这个词也是出现在各种的健身文章中，核心力量包括人体的呼吸、维持身体的稳定性以及传导力量，核心肌肉群和核心力量，与我们普通人最密切相关的就是呼吸了，像我们平时的呼吸，也就是胸式呼吸，身体的斜角肌、斜方肌以及肩胛提肌会参与呼吸的这个动作。什么是人鱼线马甲线说的肌肉是腹直肌，而人鱼线说的则思腹外斜肌，人鱼线在不同人身上的体现不同，是根据你的肌肉含量和体脂率来显现的，一般的健身爱好者其实对于人鱼线并不会太去追求，因为人鱼线，无论是从健康来说，还是审美来说，都并非是最好的肌肉，只不过是近些年了被炒作的比较厉害，人鱼线的显现同样还是与你的体脂率有关，但是对于女性来说，如果体脂率真的下降到人鱼线的程度，那么可能身体会出现月经不调、失眠等症状了，而且从审美角度来说的话，其实腹外斜肌并没有人鱼线字面意思上这么动听和好看。
