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5位老大爷告诉你:年龄就是个P,健身从来不是年轻人的专利!

2021-11-07 19:13    

有人说,健身能让人返老还童,你信吗?

不到30岁就已经挺起了啤酒肚,

忙碌工作成了缺乏锻炼的借口。

你该看看别人都说如何健身保持身材的?

几年前饱受病痛折磨时,他明白健康的重要性,便开始健身!从此一发不可收拾!!

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健身的他,穿衣就像行走的衣架子……

这个年龄的人90%都开始发福,身材走样。

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让自己越活越年轻!

是不是堪称老年版的彭于晏?

你能想象这位一身腱子肉的大叔,

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已经62岁了吗?

40多岁的他因为喝酒、熬夜、应酬,跟很多白领一样大腹便便,最后连爬楼梯都觉得困难。

为了恢复健康的身材,他开始健身,把从前的坏习惯统统改掉了,每天早睡早起、不抽烟、不喝酒。

他和妻子在健身房相识、相恋,健身就是他们的媒人。

4、79岁的王德顺胸肌赫然,

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领着一队男模上T台,引爆全场!

他微博的粉丝也翻了10倍。

他保持身材的秘诀,就是坚持健身,保持肌肉。

如今81岁的他活得像个18岁的少年!

长期健身让他肌肉完美,力量也完爆许多年轻人。

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