在学网球过程中，学员都是由刚开始对球感和发球的练习来进行慢慢的进步，由第一阶段上升到第二阶段，看到这里或许会有小伙伴们问，关于网球一共有几个阶段呢？每个阶段的练习要多长时间？都有什么注意的事项和技术的提升呢？关于这些问题接下来专业网球教练将一一为您解答。
网球运动一般分为三个阶段，第一阶段的对球感的培养，就是说是先对网球有个初步的了解，先练习网球相关的基础性知识与技术，先垫定网球的基础，等练到一定程度时就可进行下一阶段就是我们所说的简单对打，当到第二阶段时，我们已经可以正确的正手击球，有过网的高度，当对方打过来球时也可以很好的打过去，等到第三阶段时，这时就可说可以进行远距离的对打啦。
关于这三个阶段要注意的事项和如何提升技能？
对于第一阶段呢，就是在培养我们的球感练习，这里小伙伴们可以用球拍多练习颠球或者是利用空闲时间用手多练习抛球
第二阶段呢，这是一个培养我们一个打球的感觉的培养，还有就是对正反手击球的锻炼，对手腕和手肘的一种训练
第三阶段，是远距离的对打，这时要适当加快挥拍的速度还有要集中自己注意力，要锻炼自己的灵活性
只要勤加练习，相信小伙伴们的球技约来越好，这就是今天网球教练教你如何增进网球技术的一些小技巧，希望可以帮到小伙伴们呀！
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