利物浦 • 2021-11-17 12:45
十年，在街角阿婆的碎碎念中，说长不长;十年，对镜看鬓发与皱纹，说短不短。十年前，泰国前总理他信买下了曼城俱乐部，过惯了穷日子的曼城球迷迎来了财神爷，孰料一番大买大卖之后曼城只拿到英超第9。一年后，他信...
健身减肥 • 2021-11-11 16:24
对于大多数男性来说，健身不是为了练出多么有型的腿部，多么硕大的肩膀，多么宽厚的背部，很多男性健身的目的其实就是想要自己的手臂变得更粗一点，如果手臂变粗了，在夏日穿上T恤的时候就能够把袖口撑得满满的，这...
如果全明星现在举办，杜兰特和字母哥将如何组团？勇士四巨头联手浓眉如何？
欧文 • 2021-11-14 05:15
北京时间1月5日，NBA公布了2018年全明星首轮投票结果。数据显示，“字母哥”阿德托昆博成为了第一阶段的票王。希腊怪物得到863416票，詹姆斯得到856080票，位居次席。西部票王是杜兰特，这位总...
如果全明星现在举办，杜兰特和字母哥将如何组团？勇士四巨头联手浓眉如何？
欧文 • 2021-11-14 05:15
北京时间1月5日，NBA公布了2018年全明星首轮投票结果。数据显示，“字母哥”阿德托昆博成为了第一阶段的票王。希腊怪物得到863416票，詹姆斯得到856080票，位居次席。西部票王是杜兰特，这位总...
如果全明星现在举办，杜兰特和字母哥将如何组团？勇士四巨头联手浓眉如何？
欧文 • 2021-11-14 05:15
北京时间1月5日，NBA公布了2018年全明星首轮投票结果。数据显示，“字母哥”阿德托昆博成为了第一阶段的票王。希腊怪物得到863416票，詹姆斯得到856080票，位居次席。西部票王是杜兰特，这位总...
健身减肥 • 2021-11-13 15:20
“如何瘦小腿”千言万语汇成一句话：问诺客！不想问的可以看看下面的千言万语：希望你能找到最重要的一句话。然后还是问诺客对不对[笑cry]轻易得到的东西是不会珍惜的[二哈]很多人由于方法不当，有没发现，自...
健身减肥 • 2021-11-13 15:32
文章目录一、瑜伽如何练习莲花座二、初学瑜伽的基本动作三、瑜伽的种类瑜伽如何练习莲花座1、瑜伽如何练习莲花座1.1、半莲花盘坐姿势,挺直腰背。1.2、十指于体前交叉,吸气,双臂向上伸展,高举过头顶,并反...
皇室战争 • 2021-11-14 14:08
骨盆是人体内保护盆腔脏器的重要部位。骨盆倾斜，是骨盆出现位置偏差，向前后、左右或者旋转的一种病理现象。骨盆倾斜不仅会使人的身体姿势出现异常，时间久了还会造成全身性损伤。骨盆倾斜的危害1高低肩，脊柱侧弯...
皇室战争 • 2021-11-14 14:08
骨盆是人体内保护盆腔脏器的重要部位。骨盆倾斜，是骨盆出现位置偏差，向前后、左右或者旋转的一种病理现象。骨盆倾斜不仅会使人的身体姿势出现异常，时间久了还会造成全身性损伤。骨盆倾斜的危害1高低肩，脊柱侧弯...
健身减肥 • 2021-11-16 04:45
搜索“肩部训练”你会得到几百万个结果。但是，你要如何辨别哪些文章教的动作是正确的，或是能帮助你实现目标的?面对着成千上万条信息，你要如何开始训练?幸运的是，我们已经为你做好了信息收集工作，排除了大量文...
健身减肥 • 2021-11-18 13:20
最近收到很多人的私信，询问怎么练一字马，怎么练倒立，身体太硬是否适合练瑜伽等问题，我会慢慢给大家整理一些我个人的经验。今天先聊一下倒立，用力不足，立不起来；用力过猛，会翻过去，就是这样一个难以掌控的体...
健身减肥 • 2021-11-13 19:03
不管男性女性，如果腹部出现赘肉，其实都是会影响美观的，而且也会影响身体的健康，穿衣服的时候也会比较的费心思，所以对于腹部赘肉，大家应该采取一定的方法尽量减掉，今天我们来介绍一下减掉腹部赘肉的一些方法。...
健身减肥 • 2021-11-13 19:03
不管男性女性，如果腹部出现赘肉，其实都是会影响美观的，而且也会影响身体的健康，穿衣服的时候也会比较的费心思，所以对于腹部赘肉，大家应该采取一定的方法尽量减掉，今天我们来介绍一下减掉腹部赘肉的一些方法。...
综合体育 • 2021-11-14 08:19
你是不是一直在疑惑为什么月复一月，年复一年地游泳，却总也游不快，速度一直没怎么提升？本文中提出的六个要点能让你游得更快更省力，并且不用太费力开展强化训练。用心游泳而不是用身游泳对于许多游泳教练来说，想...
综合体育 • 2021-11-14 08:19
你是不是一直在疑惑为什么月复一月，年复一年地游泳，却总也游不快，速度一直没怎么提升？本文中提出的六个要点能让你游得更快更省力，并且不用太费力开展强化训练。用心游泳而不是用身游泳对于许多游泳教练来说，想...
综合体育 • 2021-11-14 08:19
你是不是一直在疑惑为什么月复一月，年复一年地游泳，却总也游不快，速度一直没怎么提升？本文中提出的六个要点能让你游得更快更省力，并且不用太费力开展强化训练。用心游泳而不是用身游泳对于许多游泳教练来说，想...
电子竞技 • 2021-11-13 02:10
在山海世界中寻幽探古之时，各位大人的辛苦打拼一定会获得相应的回报。提升自己的等级和实力之后，各位大人就可以开启山海世界中有趣的坐骑玩法啦!开启坐骑玩法之后，各位大人就可以骑乘形态各异的山海异兽，访幽探...
电子竞技 • 2021-11-13 02:10
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皇室战争 • 2021-11-14 06:40
在当今21世纪的年代，越来越多的人加入了健身，健身行业也越来越趋向年轻化，甚至老年人也参与进了健身行业。但是很多人怀揣着让自己的身材变好，身体变健康的梦想加入健身这一运动中，空有一凡热血，但是却没有方...
