欧文 • 2021-12-01 12:08
速度快，运球花哨固然重要，但是依靠速度变化，依靠节奏打球才更具有欣赏价值，最重要的是节省体力，掌握比赛。如果只靠速度那只能和艾弗森一样，年纪一上来就毫无发展空间，只像威少一样，有太过暴力，上不了过人十...
羽毛球 • 2020-11-08 19:17
“节奏”在羽毛球运动中还有很多重要的含义,如步法的节奏、比赛的节奏、挥拍击球的发力节奏等等。一、比赛的节奏如果你在比赛场上面对一位陌生的对手,在比赛热身的时候,你首先需要观察对手的情况是什麽呢？是对手...
田径 • 2021-12-05 10:07
通常我们说的节奏跑是马拉松配速跑，按跑动时心率值范围来划分，大约是最大心率的70%~80%间，在训练跑量有保障的基础下，比如月跑量200公里+，最好300公里以上，以这个速度去跑马拉松，会跑出自己的能...
田径 • 2020-11-13 23:14
苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生。男子60米、100米亚洲纪录保持者。2007年，苏炳添进入广东...
西甲 • 2021-12-02 04:38
连胜态势以及C罗的神勇状态，都让此番主场对阵赫罗纳的复仇之战充满期待。虽然在定位球防守中被对手攻入三球，但皇马442阵型出战下的串联强行推身后战术还是取得了巨大的成功。不断地身后球尝试，前场诸将灵活跑...
中超 • 2021-11-05 06:45
北京时间12月12日晚，东亚杯第2轮，国足1-2负于东道主日本队，提前一轮无缘争冠。央视体育评论员贺炜以及邵圣懿对比赛进行了点评。谈到国足现阶段的情况贺炜：“里皮想的是明年的U23亚洲杯，以及2019...
NBA节奏感最强的5大球员，灯泡组合无解，欧文：过你太简单！
欧文 • 2021-12-01 09:42
想要打好篮球，节奏感非常重要，如何依靠速度的变化，阅读对方的防守，然后攻击对方的弱点，这些都不是一朝一夕可以练就的。强壮的身体碾压得分很直接，而依靠节奏打球更有美感，观赏性很强，还能节省体力，攻击到对...
