健身减肥 • 2019-12-24 22:39
对于长期健身的人来说,大量蛋白质的摄入自然是必需的,在日常生活中我们也把肉类蛋白列为蛋白质获取来源的首选,肉类当中的蛋白质的确是上乘的优质蛋白,尤其是对于健身爱好者来说,牛肉、鸡胸肉、海鱼肉等肉类更是...
减肥 • 2018-03-28 12:44
每次健身减肥餐里面都是用鸡胸肉作为我们主要的肉类主食。天天吃鸡胸肉是个人都要吃吐了,何况鸡胸肉口感并不好吃。每次都是为了更好的健身效果才强迫自己吃的。大家都知道鱼肉的营养成分是远远高于鸡胸肉猪肉牛肉等...
饮食 • 2018-05-10 20:02
芝麻是一种常见的食物佐料,因为滋味松脆香糯赢得了人们的喜爱。芝麻含有大量的蛋白质、脂肪,维生素A以及维生素D的含量也很高,能够为人体提供一定的营养,具有极高的食用价值。芝麻在生活中可以食用的方式有很多...
国内 • 2022-12-18 11:57
——全程溯源、全程冷链、全程不脱温深圳2022年12月17日/美通社/-- 2022年12月17日,位于龙岗平湖的广东省首家全程不脱温的冷链配套、从源头养殖到终端市场全程可追溯、线上线下互动...
饮食 • 2020-11-04 17:20
出去聚餐吃什么?现在随着吃的种类变多,人们在出去吃饭的时候也要精挑细选。既要适合多人聚餐,又要好吃,最后往往大家会选择烧烤或者是火锅。无论是烧烤还是火锅,经常吃的话,对胃部都容易造成伤害。尤其是现在年...
【科普营养】猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉……各种常见肉类大比拼,康叔告诉你吃肉该怎么选!
健康 • 2018-03-13 03:13
建议肉类摄入的量的顺序是没有腿的>两条腿的>四条腿的,同时各种肉类交替食用,这样才能均衡营养。一、各种肉类的营养对比肉类的种类是非常丰富的,下面公布几组经过实验后得出来的数据,可以让大家更加了解肉类的...