羽毛球 • 2020-04-14 06:51
一、握拍介绍过正确的握拍姿势以及各种变化。好的握拍方法是正确且灵活多变,这是击球技术的基础。握拍不要太紧,这样手腕才能充分发力,并且控制击球力量的大小和方向。二、击球点击球点要尽可能的高,所以击球时都...
羽毛球 • 2018-04-14 18:50
原标题:羽毛球双打规则1、改双发球权为单发球权2、后发球线保留,击现行规则适用;3、比赛开始前,双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。双打比赛中的站位:⑴一局比赛开始和获得发球局的一...
羽毛球 • 2018-06-22 06:32
原标题:羽毛球双打规则1、改双发球权为单发球权2、后发球线保留,击现行规则适用;3、比赛开始前,双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。双打比赛中的站位:⑴一局比赛开始和获得发球局的一...
羽毛球 • 2020-03-01 04:04
得 分 ▏打羽毛球,只要球落在对方界内或者你的界外,你就得分。因此,要让自己接住球、打过去、不出界;让对手接不住、打不过来或者打出界。 步 法&nb...
羽毛球 • 2020-03-13 05:14
一、发挥出身体的力量站立全力高远球挥拍练习,将身体的力量发挥出来,尽量把力量甩出来,不要压制在身体里面,但要注意避免用力过大而受伤。二、手掌握紧练习正反、高低手挥拍握紧练习,体会握紧发力的感觉,将力量...
羽毛球 • 2018-03-20 02:28
打球前要先热身,不必追求运动量,尤其现在天儿这么冷,更需要注意热身。有不少球友,去了球馆,直接上场开打,这是不对的,即使你身体素质好,也不该这样,因为谁也不知道明天和意外哪个先来,所以要认真对待上场前...
羽毛球 • 2018-05-09 21:13
羽毛球如何发力1、加速挥拍是羽毛球发力的技巧之一挥拍的动作必须是一个突然的动作,挥拍的过程是个加速挥动的过程,要有爆发力,不能慢慢地挥出去。挥出去的越快,对球的击打力量就越大。注意看比赛的话你会发现,...
羽毛球 • 2020-04-22 14:57
(来源:网络)在羽毛球中扣杀速度最快,得分率最高,充满力量和爆发力,是每一个手握球拍的人无止境的追求。扣杀难度也高,姿势和技巧都很重要。下面带来羽毛球扣杀的技巧。1、击球点和发力点,如果击球点过后或过...
羽毛球 • 2018-04-07 13:10
“二中剑桥杯”羽毛球赛今天中午进行的是男生半决赛:第一场:高二(7)赵喆VS高二(5)张仕博第二场:高二(5)张子辰VS高二(4)徐嘉琪...
羽毛球 • 2020-01-01 15:21
挥拍也许并不能提高什么,但是每次你做这个动作的时候,会越来越顺畅。到最终极的时候,是无论是什么姿势,多扭曲的动作,但是只要胳膊想做高远球挥拍,都能很自如。此外,打球关键不在形,而在神。你非要保持一个固...
羽毛球 • 2020-01-16 12:52
天下羽球为球友提供及时、实用的信息服务,致力于成为羽毛球文化的传播者,欢迎关注、留言或投稿(来源:网络)选择羽毛球鞋与选羽毛球拍一样,都要根据自身情况来选择,很多人都知道选择羽毛球鞋要看鞋底,那么该怎...
羽毛球 • 2017-12-17 12:24
#2017年香港羽毛球公开赛#小伙伴们,大家知道李宗伟拿到过多少个超级系列赛的冠军么?(图片来自BadmintonPhoto)...
英超 • 2019-12-17 15:03
球友们总是谈论,今天球感不好,球感到底是什么?今天来为大家解释一虾,“好球感”是长期参与羽毛球训练和高水平羽毛球竞赛运动员表现出的突出的心理特征之一,也是打好羽毛球必备的心理基础,是羽毛球运动最基本、...
皇室战争 • 2020-02-20 13:46
职场不相信眼泪,忍狠滚成为了公认的生存法则。在高强度高压力的环境中,职场几乎与亚健康划上了等号。颈肩劳损、过劳肥等系列问题困扰着职场人,而时下流行的健身、跑步等运动,的确成为了为舒缓疲劳、找回活力的法...
羽毛球 • 2020-04-14 02:01
很多球友在打球时,常常发现羽毛球的羽毛易脆,很容易打坏。对于打球这项“昂贵的”运动,羽毛球的耐打度是一个非常重要的质量指标,因此羽毛球的保养尤为重要。购球时,除了对羽毛球和球拍质地和性能要求外,羽毛球...
羽毛球 • 2018-03-13 18:27
为了引导和帮助大学生提高参加体育锻炼的主观能动性,形成良好的体育锻炼习惯,提升身体素质并从中磨练坚强意志,培养良好的品德和拼搏精神,丰富我院学生业余文化生活,促进大家之间的交流,展现我院生的活力姿...
羽毛球 • 2020-03-28 07:13
1、跨步指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快,落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时,身体重心先移至左脚上,随即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向...