健身减肥 • 2021-11-27 18:19
原标题：令健美巨兽汗颜的倒三角,来自这个姑娘!健美运动员的背展非常具有视觉震撼，这些超级大块头在健美舞台上最后展示背阔肌的时候，这样的倒三角身材就像李小龙的蝙蝠背！令健美巨兽汗颜的超级倒三角，来自这个...
辽宁 • 2021-12-03 12:23
一说到肌肉男，很多人都说是职业练肌肉比赛的。你在提醒说，可以是球类运动。他就开始跟你说詹姆斯肌肉多好，撞都撞不过。但是这些都是杠精思维。今天要给大家介绍的是中国运动员里面的肌肉男。提到国内体育界的肌肉...
健身减肥 • 2021-11-28 16:09
你训练了吗？总是看到别人的背又大又宽，秘诀很简单，先把动作练对！不然都是在健身房浪费时间，好多人都知道拉的动作需要注重的细节比推的多。但是还有很多细节很容易忽略，让背部进步缓慢！健康过大年，背部训练要...
健身减肥 • 2021-11-28 09:09
眼看天气越来越热，低头一看，见到自己肥滋滋的小腹，是不是任何玩耍的美梦都破灭了？不要灰心，给大家分享6个瑜伽动作，针对小腹减脂塑型，让你做一个让人羡慕的平腹美女！侧板支撑式瑜伽，此体式的平衡主要用到你...
皇室战争 • 2021-12-07 13:16
英国健美运动员多里安·耶茨曾连续获得六届奥林匹亚先生（1992~1997年），1998年因伤退役，现在美国经营健身房和健美营养品生意。多里安倡议不同水平的健美运动员都从事有氧锻炼，因为它有很多好处。首...
皇室战争 • 2020-11-16 19:33
运动的方式有千千万万种，不是只有去健身房练肌肉一种，运动不同，方法不同，打造出来的身材也各不相同，很多人一谈到练肌肉就很抗拒，尤其是女士，其实根本不需要，首先要明白，无论是男士、女士，高矮胖瘦，只要是...
皇室战争 • 2021-11-20 11:06
任何一个伟大的健美运动员都有着传奇的故事，有人（凯格林）出身贫寒却成为顶级健美大咖，有人（菲尔西斯）半路出家照样获得奥赛冠军！而被称为“健美疯子”的布兰奇·沃伦也有这着传奇的健美人生！他是健美界股四头...
健身减肥 • 2021-11-28 09:50
一个真正健身的男人为什么要执着于训练大块肌肉?这可能是很多健身小白不明白的问题，相比于手臂肌肉和腹肌，大块肌肉不容易展示，比如大腿肌肉和背部肌肉，都是很难向姑娘们展示的。但是当你健身进入一个比较高级的...
健身减肥 • 2021-11-30 00:49
青少年适合练健美吗?会不会影响身高?这个问题一定困扰着很多健身达人也让很多青少年为此对健美运动“敬而远之”!事实真的是如此吗?今天小编和大家讨论一下这个问题，希望大家以后能够正确的认识健美!首先，我们...
心理 • 2021-11-06 08:04
在全球风靡的WWE中最大的看点也许不是比赛选手的技巧胜负，而是他们的剧情！WWE非正式摔跤，他们的选手分正派和反派两大类，在WWE众多的正派选手中塞纳、强森、布洛克是正义联盟的代表！健美运动员出身的约...
国际 • 2021-11-08 12:26
印度阿三出了名的胆子大，但是这个18岁的印度姑娘，男人看到都会对她忌惮三分。尤瑞帕今年18岁，刚去韩国参加完亚洲健美小姐大赛，并且获得了52公斤级别的亚军，是印度最年轻的健美小姐。尤瑞帕站在舞台上展示...
皇室战争 • 2021-11-20 07:55
原标题：国外健美运动员因身患奇症，模样类似忍者神龟来自芬兰的健美运动员因肌肉发达，头皮布满褶皱，外貌酷似“石头人”。（这不会是lol里的石头人吧）他叫杰瑞.门图拉，连续三年获得欧洲健美锦标赛冠军。他的...
健身减肥 • 2021-11-30 02:50
楚天都市报3月6日讯（记者揭明玥通讯员党波涛）2018年健美操世界杯开赛在即，在华中师范大学，有一群运动健儿这个寒假几乎没有休息，每天都在进行高强度的训练。健美操运动队队长、体院学院青年教师、世界健美...
皇室战争 • 2021-12-02 17:47
背部最为经典的动作之一T杆划船划船也是众多健美大师的最爱独特的受力方式和姿态看起来容易，实则有很多陷阱利用好，可谓潜力巨大众多健美明星的最爱错误系列这次轮到著名的经典背部动作T杆划船了。正因为这个动作...
皇室战争 • 2021-11-08 09:58
2017年5月23-25日一场国际健美大赛“2017中国体博会·费恩莱斯健美健身比基尼大赛”在上海国家会展中心成功举办，赛事共34个组别比赛项目，1200平米国内顶级赛场上，吸引了来自12个国家18支...
体育 • 2021-11-11 21:29
近日，又有网友曝出韩国E杯女神文世琳的私房照，自从她走红海外之后就一直吸引着大家的眼球。因为之前参加过健身比赛，瘦下来的她也是相当地可人。...
雷霆 • 2021-11-18 02:12
身材好和强壮是两回事，身材好肯定的得有肌肉，不过还得是综合身形肌肉的饱满度来综合评判。像霍华德这样类型的，只能说是壮，但算不上好身材，他的上肢肌肉太强，导致身体比例有一点别捏。如何练一身养眼的肌肉...
皇室战争 • 2021-11-20 10:07
图为新当选海南省健美运动协会会长的世界冠军钱吉成讲话。骆云飞摄图为海南省健美运动协会第三届代表大会在海口举行。骆云飞摄图为海南省健美运动协会第三届代表大会在海口举行。骆云飞摄...
健身减肥 • 2021-11-26 22:12
在现实生活中，有这一部分人群，为了增肌，硬生生的将自己吃成了胖子，虽然的确是有一身肌肉，但被脂肪罩着也没办法，所以被称之为肌肉型肥胖。那这些肌肉型肥胖人士，减掉100斤脂肪后，会是什么样子呢?结果会让...
健身减肥 • 2021-11-30 05:18
奶爸已经成为一个安全感的代名词。可一提到奶爸你的脑袋里还只有——“爸爸去哪儿”?你还在认为奶孩子?啊?错了!带孩子只是女人的专利吗?今天要给大家介绍的可是位大帅哥他就是韩国的肌肉模特冠军刘宰玄长得帅为...
