提臀细腿 9个最有效的修身秘籍

【提臀细腿 9个最有效的修身秘籍】性感美腿，紧致翘臀，哪个女人不想拥有？这一组动作好处在于，腿臀锻炼同时进行，动作虽然不激烈，却卓有成效。每个动作15-25次，循环3租！还在等什么，赶紧为好身材收藏吧！