在我的健身之路中，饮食上最喜欢的就是三明治，满满一口下去真的是超级满足，食材多样化，做起来简单方便快捷，受到很多人喜欢。但是有的朋友反馈，觉得双层的三明治，在加上一些肉和蔬菜，热量会不会超出很多，吃起来也是很担心。浏览网上三明治的做法时，网红三明治——开放式三明治，富有想象力的一款三明治，所有食材都展现在眼前，这也是丹麦美食中的经典，适合女性朋友和控制热量的朋友们食用。
开放式三明治，只需要一片吐司或法棍，不用担心碳水的摄入过高，水果，蔬菜类，肉类都可以，食材展现在眼前才是真的超级满足。最关键的是，简单、不费事！嗯，
不费事对很多人来说，那简直是懒人的福音啊...
自己尝试做了几款开放式三明治，和大家一起分享。
第一款
第二款
第三款
第四款
