网络上到处有他的照片，他被称为世界上体脂率最低的人，“活着的人体标本”。同时在中文网络上，也有人说他是在工地上练成一身肌肉。但事情并不是这样的，他的安全帽和工地拍摄的环境，只是他作为一个健身男模的角色在拍摄而已。
你见过哪个“工人”干活不束腰带或者这样拿切割机的。。。
所以有必要重新认识一下这个人了。他叫 Helmut Strebl，身高210cm，体重93-97kg，体脂率常年保持在4%-5%。可以说是基因天赐，后天努力更优秀了。在青少年的时候，并不是现在这个样子，而是经常受到学校和社会不良少年的霸凌。然后他从12岁时开始健身训练，以免再遭欺凌。Helmut想比以前欺负他的人更强壮，于是开始练习重量训练。但迫于家境环境，他并没有到健身房去练习，而是用一个装满水重达五公斤的洗衣液罐子进行锻炼。四年后，16岁的他才开始进入健身房，开始系统的学习健身与营养知识。
后来开始登上健身健美的舞台，满世界打比赛，并且作为一名健身模特，也代言一些健身补剂和训练服装等等。除了在肉体上进行20多年的磨练，他也以精神上的演讲闻名，在社交博客上面的犀利鸡血言论（脏话比较多），一度让人以为他是一个精神分裂者（太多人留言“病态肌肉”）。
他也是一个对自己要求特别严苛的人。也因为如此，他在健身上坚持了数十年。从1996年开始第一次参加世界先生大赛，排名在第11。同年，他也成为了奥地利先生。可以说是一个颜值和肌肉并存的美男子（别忘了他有两米一）。此后，他陆续参加了许多自然健美比赛，比如Muscle Mania（肌肉狂人赛）和欧洲自然健美锦标赛（获得过六次冠军），最近的参赛纪录是2014年迈阿密世界职业锦标赛。在这场比赛中，他也是年龄在40岁以上的最佳肌肉模特。
