健身是一个有钱人的游戏吗?并不是,只要有心,所有人都可以加入其中;但肌肉就不同了,想要大块头的身材,不止要有心去练、更要有钱支持。
为什么肌肉男大多都是有钱人?
首先想要成为肌肉男,除了刻苦训练外还有一定的门槛,那就是时间与金钱的付出...
昂贵的饮食
想要喂饱肌肉,你需要大量的营养。一天到晚吃快餐,是不可能变大的。想要增肌,就必须将大量的牛肉、鸡肉,鸡蛋添加到你的食谱中。
以巨石为例,他身高195cm、体重118公斤,拥有健美运动员水准的身材。他一天要吃七顿饭,仅仅是食材,就价值100美金。
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