想要御驾各种好看的衣服，减肚子是必不可少的，有什么好方法可以迅速甩掉腹部赘肉呢？今天小编推荐6个瘦腹瑜伽动作，紧实腹部曲线，练去你的小肚腩，再显女性魅力。
骑马式瑜伽的变体动作，可以让腹部得到更好的舒展，练出你的紧致腹肌，甩掉可恶的小肚腩。动作分解如下：
1）跪姿，弯腰使上半身基本与地面平行，双手贴地，手臂伸直；
2）右腿向前迈一大步，脚尖放在双手之间，然后弓步使膝盖在胸部处。
反侧板式瑜伽，这个体式可以大幅度拉伸小腹，减少小腹最肉的堆积。动作分解如下：
1）平躺，伸出双手，把手掌心向下放在脑袋后面；
2）借助腿部和臀部的力量，慢慢带动整个身子向上抬起，呈现一个半圆形的状态。
卧角式瑜伽，此体式不仅能够使得身体之间的交汇变得更加的有序，还能锻炼腹部肌肉，塑造有型小腹。动作分解如下：
