64岁的林青霞仍然颜值在线美如少女，身材凹凸有致到让人"沦陷"！
林青霞，几代人心中不老的女神，她饰演的东方不败成了至今无人超越的经典，从最初的琼瑶女郎到最美港星，身材凹凸有致、五官精致、面容姣好，作为领袖级女神的她一直都是这么美腻。
美了这么些年，64岁的林青霞也将继续这样美下去，是什么让年过半百的林青霞仍然保持少女感？她的秘诀就是恰当的运动配上合理的膳食结构，运动运动讲究的是一个度，过度强求达到瘦身效果而超出身体负荷的运动反而会给身体造成伤害。
不想皱纹布满脸庞，身材臃肿似水桶，岁月痕迹的沉淀活成大妈级，不妨学学林青霞这样做，让你满屏少女感哦，今天小编带给大家的是犁式这个瑜伽动作，不仅可以瘦身，还能塑形体，关键还能提升气质，效果杠杠滴，一起来看一下！
