虽然在健身圈,的确有很多使用类固醇的健身者,但依然有很多坚持自然健身的肌肉猛男,这位来自美国的健身教练Joshua,今年28岁,用他那强悍的腱子肉,令人感到深深的震撼,且很少有人质疑其使用类固醇。
他正式健身是从13岁,至今15年了,目前身高180厘米,体重94公斤,在最初的几年时间内,他通过看视频就学会了所有健身动作,再加上打橄榄球,他15岁(下图左上)时就已一身肌肉。
此后陆续参加了5次健美比赛,但迅速意识到这不是自己想要的,成为健身教练教别人锻炼才是最喜欢做的事情,满满的成就感。当然他的课程价格也并不是很高,作为一名拥有15年健龄的教练,他的一节课为120美元,10节课1000美元。
他在个人网站上宣称没有使用过任何捷径,没有使用过任何类固醇,甚至很多时候连健身补剂都不吃。