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对于我们的全场施压，我们也许可以简单的运用全场盯人紧逼防守。这种战术对于年轻球员来说是一个很好的全场防守战术，因为：有效果。只要稍微用下盯人紧逼都会导致进攻方失误。当然，有很多有经验进攻球员可以比较适应这种防守，但是通常的球员是做不到的。这种防守也很容易教并且不需要很多练习的时间。而在另一方面，一个全场区域防守却需要相当多的时间去训练，以保证球员们可以正确领悟。球员执行并学习相同的人盯人防守的基本概念（对持球防守，绕前以及无球防守，只是延伸到全场）。用这种防守不会有很大的风险。
全场紧逼防守就是一种全场的人盯人防守。不是使用短句“我们要去挤这支球队”，我告诉我的球员们“我们要去紧逼这支球队。”一个全场区域的紧逼通常都有包夹和抢断。在全场紧逼防守下，我们不会有太多的赌博式的抢断或包夹。一个区域的紧逼通常强调包夹通常是一种冒险。一名速度快，有经验的优秀后卫可以突破这支防守，并且可以很轻易上篮得分。紧逼防守不是一种赌博式的防守。它是在全场队球施压，同时也防止对手轻易上篮得分。这和半场盯人防守基本上是一样的概念，只不过是这个是延伸到了全场范围。
防守球员的对持球者的有球防守只要用出色的脚步，并且试图把他逼到边线。为了逼到边线，防守发边线球的球员要高举双臂向中间滑步一点，而这也为了不让这个球传到中间，而是让其传到角落。对持球者的防守球员要绕前防守，并且挤在持球人和他们其他球员的传球线路中间。其他没有进行有球防守的球员，就要进行无球防守，并且不让对方轻易上篮得分。所以，这看上去就是，有球防守球员和无球防守球员执行的一个典型的人盯人防守，而进攻方就好像在球场上被区域割裂开了。有一种说法，“一个好的人盯人防守就好比一个区域防守，而一个好的区域防守就好比一个人盯人防守。”这就是这种防守的真谛。
