猪肉真的就没营养吗？会影响职业运动员的运动技能吗?
网友体坛小葱：
美国职业三大职业联赛可以说世界上科技含量最高的体育赛事了，有关人体运动的最顶尖理论也都在这些联赛中被实践运用。
另一方面，这些职业球员都挣着天价薪金，大家也都渴望把自己的身体状况保持在最佳，并把运动生涯延续更久。除了日常的训练，饮食也成为了这些职业运动员最为注意的内容。其中，詹姆斯可谓把饮食的控制发挥到了极致。詹姆斯刚进入NBA时候，身体状况也算是不错，但是那时候的他小伤不断，而且更容易疲劳。随后，詹姆斯聘请了顶级的私教团队来提升自己的身体机能，其中营养师团队就多达数人。这些专业的营养师最先让詹姆斯戒掉的就是猪肉。据詹姆斯身边的好友说，詹姆斯自从2010年开始就没有再碰过猪肉了。
网友闲话篮球：
其实不止詹姆斯，职业篮球运动员中不吃猪肉的大有人在，吃猪肉的反而是少数，而且詹姆斯不止不吃猪肉，他是不吃“红肉”，就是烹饪前呈红色的肉，比如猪肉、牛肉等，他的营养师建议他吃更多富含铁的食物，所以他的食谱主要是鸡肉、鱼和面食。
那为什么运动员不吃猪肉呢？
猪肉的营养构成问题，早就不是什么秘密，多年来一直有营养专家呼吁大家少吃猪肉，就是因为猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。随便在网上一查猪肉的营养，就能了解到：即使是“瘦猪肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%，千万不要以为吃“瘦肉”就是安全的。
坊间盛传的“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的，一条腿的不如没有腿的”的饮食“黄金法则”，也是说的这个道理。
网友足坛：
据克利夫兰媒体报道，詹姆斯不仅有将近10年不吃猪肉，最近3年甚至连红肉都不吃，他吃的主要是鸡肉、鱼肉和意大利面。营养师建议他多吃富含铁的物质。
关于詹姆斯不吃猪肉，有一个小故事，骑士的一场比赛之后，詹姆斯说自己饿了，问队友是否还有披萨，当时骑士队的更衣室桌子上还有一大堆披萨，但詹姆斯低头看了看，摇了摇头走开了，因为披萨上的香肠，都是用猪肉和牛肉做的。他就是这么严格控制自己的饮食。
2014年休赛期，詹姆斯在决定回归骑士时，曾经疯狂减肥，他连续67天不吃糖、奶制品和碳水化合物，平时只吃鱼肉，肌肉和水果，蔬菜。确保体重在一个合适的范围内，可以让詹姆斯减少关节压力，避免伤病的发生。
