经常有球友在后台留言,问如何杀球,杀球如何训练。球友们总说学不会林丹啊、傅海峰啊那么帅气的杀球,想从基本的学起。好,今天就带领大家一起来一步一步的学习杀球技术。
杀球,是在后场或中后场区域,在尽可能高的击球点上,用较大的力量和较快的速度将球从高处向对方场区扣压,以向下的弧度将球回击到对方的中后场区的一种击球方式。杀球具有击球力量大、球速快的特点,给对方形成很大的威胁,在比赛中是进攻或直接得分的有效手段。
羽球场上用的较多的,就是“马来跳”
先来一个完整版的示范
一
马来跳练习
包括进入位置,转身击球,快速回位。
1.站位:两肩面向对手,双脚处于第一条线上▼
2.启动:由持拍手那一侧向后转身,持拍手那一侧的脚,顺时针转身到第二条线上▼
抬起非持拍侧脚,重心放到持拍脚上,等待时机,准备击球▼