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哇哦!这些食物适合所有补肾男人

2021-11-06 21:55    

温补肾阳药膳——姜附烧狗肉

质料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。

建造将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。

功能补益肾阳。合用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰凉等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

滋补肾阴药膳——一品山药

质料生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。

建造将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。

功能滋补肾阴。合用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄

质料鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。

建造将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。

功能补肾益精、滋养筋骨。合用于肾虚体弱、腰膝亏弱衰弱、头晕乏力或带下者,可常服。

补肾壮腰药膳——杜仲烧猪腰

质料杜仲15克,猪腰4个。

建造将生杜仲切生长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入木炭火中渐渐烧烤,熟后掏出撤除草纸即成。

功能壮腰补肾。合用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。

补肾乌发药膳——首乌煨鸡

质料三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。

建造活三黄母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂;何首乌研碎,装入纱布袋中,填入鸡腹。鸡入沙锅,加清水至覆没鸡体,文火煨至肉熟,掏出首乌袋,再参加料酒、细盐、生姜、麻油等调料,文火再炖半小时即成。

功能大补肾气。合用于男人阳痿及早衰、白发早生等症。

补肾利水药膳——豇豆蕹菜炖鸡肉

质料豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,鸡1只(约250~500克)。

建造鸡宰杀洗净,切块,与豇豆、蕹菜同炖,加盐、葱等调料,食肉吃菜。

功能健脾、补肾、利水。合用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲钝力、食欲不振,且舌淡苔薄白、脉沉细等。

中医在中国有着几千年的历史,对国人的安康也有着深远的影响。在精确使用中医药膳的情形下,可以辅佐男性补肾壮阳。不外必要提示大师的是,中医药膳是一个长时辰的进补过程,只需坚持药膳饮食才能收成更好的了局。

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