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这种蛋富含各种营养物质,怀孕的人却不能碰,因为含有这个元素

2021-11-05 12:32    

各种禽类蛋是我们常吃的食物,可谓营养丰富,是蛋白质主要来源,有益大脑发育和提高记忆力,而且还耐饿。但是有一类蛋却被当做“蛋中异类”——松花蛋

有”毒“的松花蛋

松花蛋是一种中国传统风味蛋制品,又名皮蛋,外表黝黑光亮,上面还有白色的花纹,松花蛋富含蛋白质,脂肪,叶酸,胆固醇等营养物质,口感鲜滑爽口,是常见的凉菜之一。但因为松花蛋在制作过程中会有铅进入,而铅又会对人体的各大器官造成很多的伤害,因此,松花蛋也被戏称为”毒蛋“。

孕期为什么不能吃

如果在孕期摄入过量的铅元素,会诱发宝宝智力低下、甚至畸形流产等。因此孕期最好少吃松花蛋。松花蛋中的铅主要来源与氧化铅。如果是月子期的宝妈食用,则会影响钙的吸收,造成妈妈缺钙,且铅还有可能通过乳汁影响到宝宝。而孩子摄入了铅也会影响身体内钙的吸收,从而影响骨骼和牙齿的发育。

什么是无铅皮蛋

因为铅对人体的影响大,因此通过改进技术而研发出”无铅皮蛋“,这种蛋每1000克皮蛋铅含量不得超过0.5毫克。不过因为儿童的代谢旺盛,“无铅”蛋中的微量铅被孩子吸收后有可能留存在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中,还是会影响孩子的发育。

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