减肥 • 2020-06-24 23:39
1.龙利鱼解冻2.切成块。3.加一勺黑胡椒粉和一勺干淀粉、料酒腌制一下。4.番茄烫一下。5.去掉皮。6.切成丁。7.腌制好的龙利鱼提前汆一下水。8.豆腐切丁备用。9.炒锅烧热之后倒入适量的食用油,放入...
健康 • 2018-03-12 16:02
安康鱼炖冻豆腐是一道特色菜肴,主要材料为安康鱼、冻豆腐。安康鱼肉细嫩富含胶质,营养丰富,口味鲜美!材料:安康鱼,冻豆腐,葱,姜,蒜,八角,花椒,香菜,花生油,料酒,白醋,盐,鸡精,开水等等安康鱼150...