意甲 • 2021-12-04 19:08
内马尔，布冯都随队来参加2018年的法国超级杯，世界杯大放异彩的姆巴佩却没有来，这是为什么呢？这个不难理解啊，意大利这届世界杯根本就没有参加，布冯自然没去，今年布冯又刚刚转会到大巴黎，大巴黎又换了主...
西甲 • 2021-11-08 14:21
西方新年到来，球员们也有了难得的休息时间。近日，皇马前锋本泽马已从马德里返回法国休假。在接受GOL电视台采访时，本泽马说道:“我要休息一下，以恢复到我的最佳状态。球队很好，我们都很平静。”皇马前锋将会...
皇室战争 • 2021-12-01 08:39
休息日(恢复日)就是要完全休息吗?不是，可以进行主动的恢复方式，这有助于让您更健康、更强壮的面对接下来的训练日。主动恢复日当天应该做的事情：一、解决常见的问题，如胸椎活动度不良、脚踝活动度不良、髋屈肌...
辽宁 • 2021-11-29 11:53
虎扑3月2日讯 结束了与中国台北富邦勇士队热身赛之后，辽宁队进入了休整期。但在外援莱斯特-哈德森看来，即便是休息日也不能休息。哈德森在Instagram上上传了两段自己在健身房浑汗如雨的视频...
健身减肥 • 2021-01-05 15:02
在锻炼时，增加肌肉力量对我们来说很常见的，甚至球类运动的爱好者或是经常跑步的人也会经常锻炼腹部肌肉，而腹部肌肉训练也是肌肉力量训练的一部分，所以从这可以看出肌肉力量训练的普遍性。那么对于肌肉增强爱好者...
皇室战争 • 2021-11-06 10:56
相信各位肌友在锻炼中都会体验过这种矛盾：休息的时间如果太短，太累、难恢复，导致影响下一组的发挥；如果休息的时间太长，泵感又会丢失、专注会下降，很难找回那种干劲十足的感觉。我们往往都很看重怎么“练”，其...
皇室战争 • 2021-12-01 12:23
大家一定有过这种糟糕的经验：新的训练才刚上手，竟然就感冒了!尤其进入冬季，天气寒冷加上流行性感冒肆虐，很多大侠都不幸感冒。 这个时候，流点汗比较好、还是休息才会加速复原呢? 每个人都会生病，我们...
电子竞技 • 2021-11-13 21:17
原标题：传奇辅助Madlife：将休息一个赛季继LCK赛区的MaRin、LMS赛区的西门夜说和小夜夜之后，从北美归来的老将Madlife也宣布将会休息一个赛季，为夏季赛做准备。大家好，抱歉才跟大家汇报...
电子竞技 • 2021-11-13 21:17
原标题：传奇辅助Madlife：将休息一个赛季继LCK赛区的MaRin、LMS赛区的西门夜说和小夜夜之后，从北美归来的老将Madlife也宣布将会休息一个赛季，为夏季赛做准备。大家好，抱歉才跟大家汇报...
尤文图斯 • 2021-11-14 16:03
尤文图斯在今天凌晨客场1-0战胜卡利亚里，完成了冬歇期前的最后一场比赛。阿莱格里赛后说：“在为我们的联赛七连冠、第四座意大利杯冠军以及欧冠决赛的目标奋斗之前，先好好休息一下吧”。阿莱格里说：“面对一支...
社会 • 2021-11-09 06:21
62岁的卜以仁与天津之眼有十年情缘检修员在焊接轮盘驱动滚道王鸿珏在检修现场调度“5、4、3、2、1……正常关闭！”随着设备维护组组长王鸿珏一声令下，天津之眼摩天轮控制室操控台上的各项数据依次从显示屏中...
社会 • 2021-01-06 04:32
这些医生休息室主要设在手术室、急诊科、重症医学科等相对艰苦的地方。作者｜Doctor.李近日，一则关于福建省在医院为医生设立“医生休息室”的新闻引起热议。从新闻报道来看，这些医生休息室主要设在手术室、...
健身减肥 • 2021-11-06 16:55
几年前，很多人认为：在重量训练中，举得愈重，就需要愈久的休息时间。但每个人进行重量训练的目的不同，真的只依照同一套标准就好吗?还是休息的时间长度会依据不同的需求而有所调整?以下就来告诉你如何根据自己的...
保健 • 2021-11-06 23:39
大姨妈终于走了！感觉可以恢复平时习惯了？其实，正好相反，大姨妈刚走的那几天，正是女性私处最脆弱的时候，有些事最好不要做，尤其是第3件事。1、垫护垫。月经前后身体的白带也会增加，很多女生选择护垫来让自己...
健身 • 2021-11-08 17:59
几年前，很多人认为：在重量训练中，举得愈重，就需要愈久的休息时间。但每个人进行重量训练的目的不同，真的只依照同一套标准就好吗?还是休息的时间长度会依据不同的需求而有所调整?以下就来告诉你如何根据自己的...
健身 • 2021-11-06 23:21
每次慷慨激昂地说，今天要跑5公里长跑！每次信心满满地说，今天要骑1个小时单车！每次热情高涨地说，今天要练20分钟哑铃！但是故事的结局总是惊人地相似，每次都是拜倒在肌肉酸痛面前。想必很多胖友们都遇到过这...
德甲 • 2021-11-26 02:55
拜仁官网消息，这是赛季至今首次，主帅尤普-海因克斯可以在队内全部的非门将球员中进行挑选。除了队长曼努埃尔-诺伊尔，队内19名非门将球员和3位门将，都可以出战沙尔克04。图片来自拜仁官网诺伊尔经过长时间...
NBA • 2022-11-05 08:28
老科已经退役1年零7个月又8天了，但老科还没完全放下篮球。如今的NBA，已经没有当初那种肉搏、扣篮后俯视对手、不断的垃圾话、不服就干的感觉，现在有的是越来越文明的打法，越来越文明的防守，越来越远的三分...
英超 • 2021-11-30 05:05
昨天凌晨，红魔完成神奇逆转客场击败水晶宫。主帅穆里尼奥在赛后形容这是一场神奇以及非常重要的胜利。我总是相信球队会赢我认为水晶宫也值得祝贺，因为像今天这样的一场比赛，两队都有机会赢球。我还想说的是，应该...
