减肥 • 2022-10-22 15:41
米饭是我们生活中不可缺少的主食，但是对于想要的减肥的人而言吃米饭该如何减肥呢？减肥与我们的饮食是息息相关的，而对于主食是米饭的人而言，怎么样食用米饭才能有益于我们减肥呢?下面给大家介绍你所不知的吃米饭...
减肥 • 2022-10-29 18:41
米饭是我们生活中不可缺少的主食，但是对于想要的减肥的人而言吃米饭该如何减肥呢？减肥与我们的饮食是息息相关的，而对于主食是米饭的人而言，怎么样食用米饭才能有益于我们减肥呢?下面给大家介绍你所不知的吃米饭...
减肥 • 2022-10-29 18:41
米饭是我们生活中不可缺少的主食，但是对于想要的减肥的人而言吃米饭该如何减肥呢？减肥与我们的饮食是息息相关的，而对于主食是米饭的人而言，怎么样食用米饭才能有益于我们减肥呢?下面给大家介绍你所不知的吃米饭...
减肥 • 2022-11-05 14:07
【剩米饭的华丽转身--香煎米饭饼】米饭里添加了鸡蛋、黄瓜、豆干，营养更丰富，味觉更有层次，香而不腻，用蛋糕磨具刻成花朵状，大大增添视觉的美感......原材料：【主料】：米饭一碗【配料】：鸡蛋一个、糯...
减肥 • 2022-11-05 14:07
【剩米饭的华丽转身--香煎米饭饼】米饭里添加了鸡蛋、黄瓜、豆干，营养更丰富，味觉更有层次，香而不腻，用蛋糕磨具刻成花朵状，大大增添视觉的美感......原材料：【主料】：米饭一碗【配料】：鸡蛋一个、糯...
健康 • 2021-11-07 07:50
1、鸡肉饭主料：鸡翅中、米饭辅料：姜、胡椒粉、盐、酱油、花生食用油、蚝油、料酒、嫩肉粉做法：原料洗净备用。鸡中翅砍成小块，姜切碎，放在盘中；加入姜碎、酱油、料酒、盐、嫩肉粉、胡椒粉、蚝油、花生油拌匀，...
饮食 • 2021-11-08 04:56
1杂粮米饭的功效与作用11加一把糙米和黑米，净化血液降血脂。1糙米无论是对于高血脂还是糖尿病来说，都是绝佳的主食选择。在降低胆固醇、调节血糖的同时，对于心脏和其他各个器官的保护作用不可忽视。另外，其有...
健康 • 2021-11-07 09:20
1米饭搭配一物111当米饭遇到燕麦和荞麦，比起纯米饭，能有助于我们吃出好血脂。燕麦可谓降胆固醇谷物中的NO.1，它含有的水溶性膳食纤维会在小肠中形成胶状粒体，像海绵一样吸收胆汁酸，减低胆固醇在小肠内被...
减肥 • 2021-11-06 00:21
天气越来越冷，除了起床困难症爆发外，Yo蜜们应该还在被另一种“情绪”暴击：秋冬不减肥，秋裤你都没脸穿！于是，新一轮减肥高潮又开始了，但凡是减过肥的人，都听过这样一句话：减肥，千万别吃白米饭！NO！...
减肥 • 2021-11-07 10:40
米饭一直以来就是中国人最为重要的主食，因为它清香又百搭，毫不夸张的说，五花八门的中国菜，最后都是为了香香的把那一碗米饭吃下去。但其实西方各国也会吃米饭，他们和中国不同，他们很少有“下饭菜”这个概念，更...
煮米饭到底该用冷水还是热水？多数人都弄错了，难怪米饭吃着不香
饮食 • 2021-11-07 19:12
米饭是我们日常生活中不可缺少的主食，但是大家每天都在蒸米饭，却仍然会出现米饭蒸出来不好吃，以及蒸完饭之后粘锅严重的问题，这其实就是因为没有掌握一些蒸饭的小妙招。今天，小编就来分享几个好用的办法给大家，...
减肥 • 2021-11-07 08:03
芒果糯米饭怎么做好吃？家里学做芒果糯米饭需要哪些食材？小编为您提供芒果糯米饭的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的芒果糯米饭。芒果糯米饭食材介绍主料：芒果(一个)椰浆(一盒200ml)糖(适量)...
减肥 • 2021-11-07 04:42
米饭是中国的重要主食，尤其是在中国南方。米饭主要为人们提供的营养是碳水化合物，而碳水化合物是人体能量的最主要来源。传闻低碳水化合物能够减肥，因而不少人会产生不吃米饭来减肥的想法。而纽约肥胖中心通过调查...
减肥 • 2021-11-07 01:20
关键不是吃哪个，是吃多少常吃的三大主食，米、面、馍，吃哪个更容易让人发胖啊？丁当“会发胖，不是因为吃了什么东西，而是吃进的热量太多，消耗的热量太少。生的大米和面粉，热量差不多都是每100克生重345千...
减肥 • 2021-11-07 01:51
今天大白TWO姐姐回家的时候，神秘兮兮的告诉我她买了个厉害的玩具，这个玩具不仅可以玩，还可以做好吃的，还可以吃好吃的！什么好吃的呢…大！团！子！团子团子啊啊啊，和白白侠长得一模一样的团子，我最喜欢了！...
创业经验 • 2021-11-09 06:32
整个黄焖鸡米饭行业正在疯狂立店，靠加盟商撑起来的黄焖鸡米饭，能否成为中式快餐的大牌？小孩吃，大人吃，老人吃，这一股异常火爆的黄焖鸡米饭旋风，席卷全国各地，大江南北，一时间，已经...
减肥 • 2021-11-06 11:16
板栗烧鸡用料：鸡一只、板栗300～400克、葱姜蒜各适量、八角2～3个、花椒一小把、干辣椒几个、新鲜尖辣椒2～3个、黄酒适量、红烧酱油适量、盐适量、冰糖一小把、鸡精适量、食用油适量；做法1.准备好香料...
饮食 • 2021-11-07 23:38
配料：半斤牛肉或者猪肉、1个洋葱、1个胡萝卜、1汤匙植物油、1个蒜瓣、1杯鸡汤、1汤匙咖喱粉、1汤匙番茄酱、1汤匙伍斯特沙司酱、1汤匙盐、半汤匙胡椒粉、3碗米饭、1汤匙黄油、1杯奶酪、一小把香菜。1、...
减肥 • 2021-11-07 11:50
主食是我们生活中必不可少的一部分，每天不吃点主食，哪怕吃得再饱，也觉得胃里有些空虚，可以说是无淀粉不成活。但是处于减肥的关键时期，主食吃得过多，却会影响减肥成果。多吃不行，少吃不行，那怎么才能吃得健康...
皇室战争 • 2020-11-25 15:39
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii碳水化合物、蛋白质和脂肪是人体的三大营养物质，对增肌自然也是缺一不可，其中碳水化合物需求量最大，可见它的重要性。碳水化合物是人体主要供能物质...
