娱乐圈女明星们，平时都爱炖点儿汤汤水水调理身体。
常年赶通告、频繁拍夜戏的她们，希望通过这些调理汤水，把亏空的身体养回来。
所以，我们常会在一些女明星的真·街拍图里，看到这样东西~
发现共同点了吗？就是手里的保温杯~
标签讲真，平时爱带保温杯出门的女明星，气色、肤色都非常好。
比如陈意涵，虽然已经35岁了，但是脸上细纹很少、皮肤光滑，气色也很健康。
她接受台湾版《Vogue》采访时说到：“平常出门一定会带上三个保温杯。”其中一个装红豆水，另一个装着姜茶，最后会装点咖啡提神。
娱乐网站常能拍到她随身携带保温杯的照片。
其实，她的这些汤水可不是随便带带的。
标签红豆水一向是不错的调养品，可以用来消水肿。很多早起赶通告女明星都会喝它，为了上镜显脸小。
陈意涵必备的姜茶也蛮有讲究。
有空的时候，她会在家把一段时间内需要的姜磨好。因为一般都在晚上，所以她戏称自己是一个“夜夜磨姜”的女人。
等到做姜茶的时候，她会把事先磨碎的姜加入煮开的红茶和黑糖水里。最后再加入姜黄，这是她做姜茶的小tip。姜茶是一种常出现在咖喱里的香料，同时它也是活血化瘀极好的药用食物。
陈意涵还提到，姜茶能驱寒、健胃、活血，常喝能加速新陈代谢，基础代谢率提高，自然就不容易胖啦。
标签不光是陈意涵在做姜茶，田馥甄也分享过自己的《姜茶经》。
与陈意涵不同的是，田馥甄的姜茶里没有放姜黄。原材料是选择了老姜，甚至直接和黑糖一起煮，然后放冰箱里冷藏。想喝就挖出一勺泡开~
田馥甄的保养功底，早在2014年就显露无疑。当时，她在脸书上公开过自己的保养秘笈——柠檬洛神花。
标签她将洛神花洗净煮开后，还会在锅中放入柠檬和蜂蜜，进一步调理味道，增加营养。田馥甄用34岁的不老颜值，亲身证明了这茶的功效：美容养颜，缓解疲劳以及去火气。
工作的时候，她用保温杯装着汤水，元气满满~
和友人出游的时候，她也会拿上好几个保温杯，分享她的自制茶。
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