朋友，约“马”吗？
这两年，似乎一切与“跑步”沾边的活动都非常火爆。并且，无论是从竞技类的马拉松比赛还是强调以参与为主的趣味跑，全都热门。这是为什么呢？是大家越来越喜欢运动了，还是大家更爱凑热闹了？
其实一场马拉松给你带来的并不只有运动本身，越来越多的人参与马拉松，马拉松也越来越多样化，除了全马，半马之外，还有新颖的情侣跑、亲子跑甚至是婚纱跑，仿佛无论什么人都可以因为跑步联系在一起。你会对这场未知的比赛充满好奇，也许你就会在这场马拉松里遇见不同的“马”友。
72岁的他打破了一项项记录
一个人一生中能跑几个马拉松？这或许没有一个准确的答案。但上周，美国德州的拉里.梅肯，完成了自己人生中的第2000个马拉松。
拉里.梅肯从54岁开始了自己的马拉松历程，这对于想跑马拉松，却没有勇气的你来说，正是一个最好的鼓励。
2010年的时候，梅肯他想要确保他的比赛场数，在家乡德克萨斯州圣安东尼奥举行的马拉松比赛中以7:16:31 完成了这一令人难以置信的壮举。
虽然他参加过了这么多马拉松比赛，虽然他没有打破过一个个人纪录或者世界纪录，他只是因为爱和喜欢。
这一切竟然只因为撒的一个谎
在跑马拉松之前，他是一个整天在办公室坐着的律师。每天下庭之后，和同事闲谈，一起讨论“周末的体育壮举”，当同事问他“周末都干什么了”的时候，他撒了个小谎。他斜眼正好看见了一份报纸，看到了一个关于马上要举办的一场马拉松比赛，就随口说：“正在为马拉松比赛做准备”。
他刚说完，就后悔了。距离马拉松比赛只剩下三个星期的时间，他一生中跑步的时间也不超过10英里。
虽然一切都是从一个谎言开始，但梅肯却坚持了下来。他经历着这一切，但也无意中也击败了世界纪录。
对于马拉松这项运动，它不分年龄，不分性别，甚至非专业选手可以和专业选手一起参加比赛，如此开放包容的运动，你不心动吗？下面小编为你介绍三个提高你跑步技术和速度的方法，然后叫上你的男/女朋友一起去跑一场属于你的马拉松吧。
跑步完全靠自己的努力和意志力。在生活中它不分年龄，不分性别也不分职业。小编希望更多的人可以加入，不管是单纯的跑步还是参加比赛，它都会成为你一个美好的经历。如果你想更像梅肯，很容易。只要参加没有时间限制的比赛，享受它，欣赏风景，不要在乎时间，不知不觉你就跑到最后了。
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