请看视频
艾瑞巴蒂，你们好呀~
很高兴又来给大伙说天气啦~
今天早晨的开篇就有阳光的出现
天气总体还算平静
大部分地方都是晴好天气
让人就想搬一把躺椅到阳台
晒晒太阳 吃吃小点心
简直逍遥似神仙啊~
然后
看看今天新鲜出炉的预报
发现，天哪
后天要降温啦！！！
还要下点小雨
真的是一想到
就感觉
好冷！好冷！
看来这冷空气真的不安分了
所以各位要注意咯
该加衣服的赶紧加衣服
别等冷空气来敲门哟
“
未来三天预报
11 月9日
（星期四）
多云
城区气温：12-25℃
11 月10日
（星期五）
阴转小雨
城区气温：15-20℃
11 月11日
（星期六）
小雨
城区气温：13-17℃
天气冷了
除开需要添衣还要注意养生！
秋季该喝这几款茶
TOP1：黄芩
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1、预防流感
入秋后，流感也进入高发期，平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以喝。
2、润肺止咳
风寒咳嗽在秋季多发，并且很容易反复，用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，不仅滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力！
3、降低血栓
秋天血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。
TOP2：菊花
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1、咽喉肿痛
秋天是咽喉肿痛的高发季节，吃东西就疼，用菊花加冰糖泡水喝，连喝2天就能完全好，比吃消炎药还管用，孩子也能喝。
2、提高视力
经常熬夜或经常用手机，容易引起视力下降，菊花含有丰富的维生素A，能够促进视力恢复，并且对许多眼部疾病也很有帮助！
TOP3：红枣
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1、补气养血
红枣是秋季进补第一选择，它不仅营养丰富，而且有非常好的补气养血的作用，把红枣切成片泡水喝，更容易被吸收！
2、健脾养胃
秋季脾胃虚弱，容易出现腹泻，每天用红枣+党参一起泡水喝，不仅能健脾养胃，还能增进食欲，提高肠道消化能力。
