在世界体坛有很多身体爆表的运动员比如：NBA中的奥尼尔、詹姆斯、相扑界的亚伯勒等等身材都非常魁梧，尤其是詹姆斯和奥尼尔的肌肉维度与普通人相比简直天差地别，但是在美国健身运动员中奥尼尔和詹姆斯的身材只能算是小儿科，不过并非肌肉多就是好事，在美国被誉“美国巨兽”的健身狂人就因为肌肉太多太大只在与娇妻新婚半年后就操劳离世令人唏嘘不已，他就是巨臂哥Rich Piana。
Rich Piana在健身界算是传奇一般的人物他的地位堪比篮球中的乔丹和拳击界的泰森，巅峰时期的巨臂哥拿遍了所有能拿的健身比赛冠军，连续30年不间断的健身也激励了很多热爱健身的粉丝，不过巨臂哥随着境界的提升他的训练强度也越来越大逐渐将自己训练的如同一只野兽一般，巅峰时期的他280斤，体质含量仅为5%，整个人就是一个非常大只的肌肉人！
