很多人认为核心就是腹部
认为有六块腹肌的人核心力量就好
其实不然
核心力量是一个很广泛的词
所谓核心是人体的中间环节
指肩部以下臀部以上
是由腰、骨盆、髋关节组成的整体
共包括29块肌肉
▽
品牌、内容合作请点这里: 寻求合作 ››
Copyright © 2012-2024华乐网 All rights reserved. 工信部备案:渝ICP备2022010411号-1