腿部肌肉是练力量中最重中之重的一个环节，练习腿部可以提升力量，特别对于举重运动员和跑高运动员对腿部的肌肉训练是最重要的。但对于健身朋友来说腿部也是不可以避免的，健美运动员对腿部肌肉要求非常的高。
在瑞典有一位健美爱好者，因腿部粗壮被人们叫做肌肉怪兽，这人称号对于他来说最好不过了，他也喜欢别人这样叫他。因为他知道只有练成这样才会有人喜欢，才是自己威猛的象征。
他每天都会泡在健身房里好几个小时，大部分的时间都在练习腿部肌肉，因为他以大腿粗壮而自豪，很多人喜欢看他的大腿。
图中他在展示自己的大腿，两条腿非常的粗壮，像牛蛙一样强壮。男人不练腿，迟早要后悔。这句话的意义很深远，对于他来说这么强大的腿部肌肉，他的女朋友肯定是喜欢的很，因为男性腿部肌肉粗壮会给女性带来安全感。
不过相对于大腿他的胸肌和手臂也是比常人练的还要粗壮，一般很少健美运动员有他这么粗壮的手臂。
这段时间他也酷爱练习手臂，可以看出他手臂的的青筋都已经暴露出来，健身时间久了真得会让人疯狂和痴迷。
闲暇时，他也会上网通过视频和粉丝们一起交流并分享自己的健美心得，他也因网络爆红，粉丝一直喜欢他。因为他不仅自己喜欢健身，还把自己学到的健身知识分享给他人，所以勇于分享的精神是值得大家赞赏的。
你们喜欢这样的身材吗？
