江南都市报全媒体记者张瑞颖摄影报道:8 月 19 日傍晚,侯宝军穿着运动服就下了楼,他围着小区里的楼房,跑了一圈又一圈。侯宝军是南昌大学 16 级机电工程学院能源与动力工程学院的学生,酷爱跑步。放暑假回到老家山西忻州,仍坚持夜跑。大一,开始坚持长跑,日均跑步 3 公里,在校时间,几乎每天都跑 8 公里以上,最远的一次跑了 35 公里。坚持长跑两年的他计划在今年 9 月之前,完成长跑 2018 公里的目标。 " 去年 5 月 21 日,在学校里跑出‘ love ’图案,当时手机轨迹显示‘ love ’,特有趣,这种趣味跑可以让更多人对跑步感兴趣,加入跑步队伍。" 侯宝军回忆,去年 520 参加了学校的一个跑步活动,由于太卖力,第二天就感冒了,当天跑步无法跑全程,于是想了另一个有趣的锻炼方式,半跑半走弄出 "love" 图案。
侯宝军介绍,最开始跑步是为了应付考试,中考体育考一千米,考前自我训练了几个月,终于取得良好成绩,但那时候每天只跑一千米。后来,高三学习压力大,跑步是
为了更好地学习,他经常会跑步放松。而 6 公里以上的长跑,是大一开始的,一开始是为了强身健体,后来,竟然爱上了这种风驰电掣的感觉。 " 饭量大了,一餐可以吃 15 个包子或者四五碗米饭。" 侯宝军笑着说,跑步给自己带来的两大变化,一个是饭量大了,一个是更有劲儿了,学习的时候体力更足,更有精神。
编辑:周颖