最常犯的十个容易出错的瑜伽体式

瑜伽练习益处多多，但应该注意的是练习中不犯错误，今天为大家列举十个容易出错的体式，伽人们一定要有则改进，无则加勉哦！

1.上犬式

2.新月式

3.斜板式

4.半月式