今年的体能训练，高山滑雪国家集训队首次引入了滑水训练的方法。滑水运动是运动员脚穿滑水板由机动船牵引在水面上滑行，并完成回旋、跳跃等各种动作的一项竞技运动。领队高学东介绍说，滑水运动就是从滑雪运动中分化出来的，队伍引入这项运动作为体能训练手段，借助水上动力板、滑水板拖曳等方式，同时通过海浪模拟雪上起伏的地型，模拟冬季雪上训练。这一训练方式，可以帮助运动员在夏季也能保持对滑雪技术的熟悉和打磨，在海面上进行训练，既锻炼了运动员的勇气和胆量，也最大限度地确保了运动员的安全。
谈到引入滑水这一训练方式，主教练徐哲珠表示，一开始教练组还有点儿担心，不知道队员们几天才能起板，没想到队员们对这项运动的接受度非常高，大部分队员第一天就能起板，特别是生性喜爱挑战的男队员，掌握得更快更好。队员们纷纷表示，这个体能训练既有趣又有效，极大地缓解了之前一个赛季积累的身心疲惫，对于体能恢复和储备效果显著。
高山滑雪国家集训队第一阶段的训练是从5月14日开始的，在国家体育总局湛江潜水学校及其湖光岩训练基地进行了为期23天的滑水训练。第一周的训练是军训和游泳训练，由于接下来要进行为期6周的滑水训练，游泳自救成为队员们首先要掌握的技能。
随后通过4天基础技术训练、6天强化技术训练和3天进阶技术训练，队员们全部通过了测试。回顾第一阶段的滑水训练效果时，运动员和教练员一致认为，在专项技能相似度方面，滑水运动中支撑腿的发力方式以及转弯技术动作与高山滑雪项目极为相似，对运动员平衡能力与控制能力的要求是相同的。过浮标训练对过门时机、两弯衔接、膝关节受力收放都对雪上技术具有较好的辅助作用，还有助于发现技术动作中存在的问题。而在提高专项能力方面，滑水项目的控制能力与平衡能力非常接近雪上训练，运动员通过这一阶段的训练，平衡与控制力都得到了全面的磨砺和提升。
