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“六一”怎么玩?亲子体育正当时!

2020-11-11 08:39    

“六一”将至,不少家长已经开始谋划如何与孩子一起度过儿童节。随着社会各界对体育的关注,对青少年身体健康状况的关注,“亲子体育”将成为今年儿童节的热搜词。

“社会的发展,导致人们越来越多生活在人造的环境里,而不是身体进化长期适应的自然环境。人造环境剥夺了人们运动的机会,如现代交通工具剥夺了走路、跑步的机会等。另一方面,课业的压力,电子产品的吸引等也让人们,尤其是青少年群体体育锻炼时间大幅压缩,小眼镜、小胖墩、脊柱侧弯、心理疾病的出现,一定程度上就是缺少体育锻炼导致。”国家体育总局体医融合中心主任郭建军对记者说。

和普遍存在“锻炼缺口”的我国青少年群体一样,家长群体因为种种原因,锻炼频次、强度往往也达不到要求,近视眼、肥胖等症状大都以家族样态展现,原因正在于此。

针对这样的状况,“亲子体育”大有可为。

浙江省宁波市市级机关第一幼儿园园长吴姿洁对记者说:“之前幼儿园‘超重儿’‘豆芽菜儿’比例不低,便开设了‘运动爸爸’课程,让孩子的家长参加体育课,将运动习惯从幼儿园迁延到家庭。慢慢地,我们根据幼儿园普遍下肢训练多、上肢训练少的实际情况,将校本体育的重点转向篮球,不但大大提升了体育锻炼的效果,也吸引了越来越多家长参与其中,现在家长们往往要‘排号’才能上课,篮球也成了我园的‘名片’,不少孩子、家长都登上过央视的表演舞台。”

与此同时,亲子体育还让家长看到了孩子“不一样的一面”。北京市民张斌的儿子乐乐五岁半,之前张斌第一次参加了孩子幼儿园的亲子运动会,他说:“平时工作很忙,和孩子相处的时间很少,参与体育活动的机会更少,运动会增进了我们父子的感情,我也发现孩子在某些运动项目上很有天赋,甚至表现比我还好。”张斌笑着说:“有些项目我做得慢了,孩子就会说‘爸爸,你跟着我’,真的让我觉得孩子长大了。”

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